Kveldsavisen

Logo

Kveldsavisen

Torsdag, 10. september 2026

Podcast Hør gratis

Chit Chat med Rakel og Helle

News

Podcast image: Chit Chat med Rakel og Helle

Chit Chat med Helle er, kort fortalt, sassy biografier i podcastformat.

Hver tirsdag inviterer Helle kjente personer til ærlige samtaler om livet deres. Her får du førstehåndsfortellinger om hva som egentlig skjedde bak de store overskriftene, når Helle går i dybden på spektakulære hendelser, skandaler og tøffe opplevelser. På fredager møter hun sin unge venninne Rakel Berntzen til en uhøytidelig prat om alt som har preget uka som gikk.

Søndager er viet Helle alene med rundt 30 minutter rett i øret. Her tar hun for seg dagsaktuelle hendelser, tabubelagte temaer og underholdende historier.

Er du interessert i kommersielt samarbeid med ChitChat?

Ta kontakt på synne@eccentricpeople.com

Denne podkasten er presentert av Rayo. Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt synne@eccentricpeople.com.

Nyeste episoder:

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

04/09-2026

Rakel & Filip tar over podkasten!

Denne uken er det unntakstilstand i studio: Helle er på jobb et annet sted, og det er ingen ringere enn Rakels kjæreste Filip som tar plassen hennes. Vi får endelig høre hele historien om hvordan de to møttes, ble bestevenner, og til slutt endte opp som kjærester. Sammen svarer de også på spørsmål som hva Filip synes om at Rakel potensielt tjener mer enn han en dag, og hva han tenker om at hun nå også har blitt et kjent fjes for mange. Rakels mor har også fått stille sine egne spørsmål til svigersønnen, og Filip bli noe sjokkert over spørsmålene som kommer.

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

28/08-2026

Bloggerne & ting som ikker er verdt pengene

Lone har meldt hardt på Bloggerne-casten, og Helle, som er med, deler sine ærlige tanker om det som blir meldt.Jentene tar også for seg ting som er verdt å bruke penger på, og hva som absolutt ikke gir value for money – stikkord er: First Price-OB, dyr champagne på byen & dekkhotell.


Denne episoden ble spilt inn før kong Harald Vs død.

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

21/08-2026

Rakel 20 år, drikkepress & fyllaprat

Rakel fylte 20 år på mandag, og det går ikke ubemerket hen. Helle har kjøpt inn både blomster og shots, og det blir et merkbart drikkepress, både fra Helle og manager David. Samtidig deler Rakel vanskelige følelser rundt at alle vennene hennes skal begynne å studere, mens hun blir stående igjen. Hun kjenner på presset om å ta en utdanning, men samtidig en indre motvilje mot å faktisk ville det.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

14/08-2026

Rakel bonanza & prank call

Helle har mildt sagt hatt en uke, og har ikke rukket å forberede seg til dagens podd. Derfor har hun lagt episoden trygt i Rakels hender. Rakel tok ansvaret på største alvor, noe som går hardt utover Helle.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

07/08-2026

R*nkende brite, KrissyB & Fashion Week

Jentene er endelig tilbake i studio etter en litt for lang sommerferie (i følge Rakel). Hun har nemlig vært på sin aller første utenlandstur uten foreldrene, og den ble alt annet enn hva hun hadde sett for seg. Jentene snakker også om Roc Boyz og alt dramaet som har utspilt seg i løpet av sommeren. Er det et gjennomtenkt PR-stunt, eller har de rett og slett mistet bakkekontakten? I tillegg er Copenhagen Fashion Week et hot samtaleemne – for som to ikke særlig moteinteresserte jenter er det mye å mene om sesongens trender og høydepunkter.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

06/08-2026

Takk for fire fantastiske år!

Eccentric People
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

31/07-2026

Back to school

Høsten banker på døren, og Rakel kjenner på en etterlengtet følelse av ny start. Men denne gangen handler det om mer enn bare å komme inn i hverdagen igjen. I en ærlig og sår samtale med Helle kommer en vanskelig erkjennelse fram, noe hun nå har bestemt seg for å gjøre noe med.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

24/07-2026

Q&A med Rakel

Det er tid for Rakels Q&A! Spørsmålene har strømmet inn, og Rakel svarer på alt. Hvordan har hun fått alle mulighetene hun har i karrieren? Hva er Rakels body count? Og hvordan er det egentlig å bli sammen med sin beste venn? Alt dette og mye mer får du svar på i dag.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

17/07-2026

Q&A med Helle

I denne sommerspesialen av Rakel & Helle svarer Helle på spørsmål fra sine følgere. Er Martin egentlig frekk mot henne? Hva tenker hun om å eksponere Lara når hun blir eldre? og hvor mye skatter hun? Dette, og mange flere spørsmål, svarer Helle ærlig og åpent på i dagens episode. God sommer!
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

10/07-2026

Kroppspress & hvordan ikke bli negativt påvirket

Rakel og Helle snakker om kroppspress i dagens sommerspesial. Rakel forteller at det ikke alltid er like enkelt å distansere seg fra innholdet man møter på sosiale medier. Helle deler sine erfaringer fra 20-årene og reflekterer over hvordan forholdet til kropp og kroppspress har utviklet seg gjennom årene. I episoden deler også Rakel flere konkrete råd hun selv bruker for å unngå at tanker om kropp og utseende skal begrense henne i sommermånedene.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

03/07-2026

Hvordan overleve sommerferien

Rakel er ikke spesielt glad i sommerferie, og synes egentlig at hele ferieperioden kan være litt vanskelig å forholde seg til. I denne episoden snakker jentene derfor om nettopp dette: hvordan det er å ikke glede seg til ferie, hvorfor det er så lett å sammenligne sin egen sommer med andres, og hva man kan gjøre for å sette litt mer pris på tiden man har fri.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

02/07-2026

Tonje Brenna: 22. juli, kritikk som politiker & privatliv

Politiker Tonje Brenna er gjest hos Helle, og det blir en samtale med stort spenn. Hun forteller om hvor hun henter all energien fra, og om forskjellen på å takle kritikk som politiker versus som privatperson. Den tyngste delen av samtalen handler om 22. juli 2011, snart 15 år siden. Tonje var på Utøya den dagen, og deler sin opplevelse, menneskene hun møtte og hjalp under skytingen, og hvordan kroppen reagerte både i akuttsituasjonen og i tiden etterpå. Hun var sikker på at hun skulle dø. Sammen reflekterer Helle og Tonje over hvordan man snakker om 22. juli til generasjonen som ikke selv levde gjennom det, og hvordan vi lærer barna om vond historie uten at den forsvinner. De er også innom Pride og de mange ulike holdningene som finnes, før samtalen lander på hverdagen: hvordan Tonje balanserer en krevende jobb med et privatliv der hun har to barn med to forskjellige fedre.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

26/06-2026

Icks på menn & Helle har kjøpt hus!

Helle har tatt med seg en «ick-liste» over menn, inspirert av Hanna Friberg. For kan du være mann i dress og kjøre sparkesykkel?meningene i studio er delt. Samtidig stusser Helle over menn 50+ som bare ikke klarer å si unnskyld. WHY? Rakel, på sin side, har endelig fått ryddet rommet sitt og bruker anledningen til å hylle folk på det vide internett som hun virkelig digger.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

25/06-2026

Betina Claesson: Psykisk vold, 7 års krise & kjærlighet for mamma

Betina Claesson er dagens gjest. Hun åpner opp om en barndom der hun, ifølge eget utsagn, var en skikkelig liten insektmorder. Men bak humoren ligger en tyngre historie: et tett, nesten bestevenn-aktig forhold til moren, som ble satt på en brutal prøve da hun som 12-åring fikk vite at foreldrene skulle skilles. Betina blir synlig følsom når hun forteller om tiden som fulgte, der morens nye kjæreste tok familien enda lenger fra hverandre gjennom psykisk vold og manipulasjon. Episoden tar også en lettere vending når Betina forteller om Erlend, kjæresten sin. Hva som sjarmerte henne i starten, og at de nå har blitt så vant til hverandre at badedøren sjelden er stengt. Litt mer sjalusi fra hans side ville heller ikke skadet.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

19/06-2026

Ratchet royalty & mentalt sammenbrudd

Hvorfor har ikke Norge vært i VM på 28 år? Har Mette-Marit sneket i lungekøen? Hva gjorde Finansbro på handicaptoalettet? Og hvorfor fikk Rakel et mentalt sammenbrudd? Svarene får du i dagens episode. God fredag 🎙️

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

18/06-2026

Emma Steinbakken: Søsterterapi, skilsmisse & å ta avstand fra familie

Emma Steinbakken setter seg ned med Helle for en av de mer personlige samtalene. Vi møter Emma bak fasaden, hvem hun egentlig er privat, kontra den verden får se. Hun forteller om ny musikk på norsk, skrevet om søsteren sin, og om hvor dypt bånd de to har. Et bånd som ble satt på prøve da foreldrene skilte seg. Emma deler at hun og søsteren går i terapi sammen, og hun kan varmt anbefale det. Hun åpner også opp om et vanskelig valg: å ta avstand fra et nært familiemedlem. Helle kjenner seg igjen, og sammen reflekterer de over forskjellen på relasjoner vi er født inn i, og de vi faktisk velger å beholde.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

12/06-2026

Barn på feil tidspunkt & Roc Boyz

Helle har kommet til erkjennelsen av at selv om morsrollen betyr mye for henne, skulle hun gjerne ha ventet før hun fikk barn. Rakel på sin side synes nyhetsbildet har vært vel negativt i det siste, og har derfor funnet fram noen mer oppløftende saker.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

11/06-2026

Malin Nesvoll: Gravid etter 2 måneder, oppholdstillatelse & livet hun ikke planla

Helle har Malin Nesvoll som gjest i studio. Malin dro til Bali, der møtte hun Adam, og bare to måneder senere var hun gravid. Helle og Malin snakker åpent om hvordan livet kan snu seg fullstendig på kort tid, og om utfordringene som følger når kjæresten ikke har oppholdstillatelse i Norge.

Malin reflekterer også over noe mange kjenner seg igjen i: at hun aldri hadde sett for seg å være singel og barnløs midt i 30-årene, og hva det gjør med deg når livet ikke følger planen.

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

05/06-2026

Frieri med oura ring, bomba h@rehus & flyskrekk

Det er fredag, og jentene er på plass for å oppsummere en mildt sagt begivenhetsrik uke. Rakel har vært i København, hvor hun fikk kjenne flyskrekken på kroppen. I tillegg har hun hatt besøk av Eccentric-jentene på hybelen som fikk bevitne et kaos med brunkrem på veggene og klær i kjøleskap og kjøkkenskuffer.

Samtalen dreier også inn på frieri og forlovelse, der Rakel og Helle viser seg å ha ganske ulike meninger om hva som er en akseptabel forlovelsesring.

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

04/06-2026

Kai Thomas Larsen (Skrellex): Pride, pornostjerne & «Utro, håp og kjærlighet»

Kai Thomas Larsen, også kjent som Skrellex, setter seg ned med Helle for en episode som ikke akkurat holder seg til det trygge. De er innom Pride, og ikke minst de som bruker sosiale medier til å rope høyt om hvorfor de er imot. Kai Thomas åpner opp om monogami og utroskap, og avslører at han selv har vært sammen med en pornostjerne. I tillegg snakker de om podkasten «Utro, håp og kjærlighet» og hvordan dynamikken mellom programlederne egentlig er.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

29/05-2026

Eksistensiell krise, Elias Omberg-episoden & kjærlighetserklæring

Rakel er endelig ferdig på videregående, men ikke uten en skikkelig eksistensiell krise rett før eksamen. Etter hyllest fra Sebastian Solberg sitter impostor-syndromet og melder seg, og hun retter opp det hele med en kjærlighetserklæring til Helle.

Vi får også historien om telefonen som ble sendt til Hanna-Martine via posten i en yatzy-boks (ja, virkelig), og Helle reflekterer over hvordan det var å spille inn episoden med Elias Omberg. Og løpetur på utdrikningslag? Hard pass.

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

28/05-2026

Liva Ingebritsen: Avstandsforhold, identitetskrise & nytt brand

Liva Ingebritsen er gjest i studio. Hun ble mamma for første gang som 20-åring, og kort tid senere var hun gravid med barn nummer to. I dagens episode åpner Liva opp om en hektisk periode i livet, der hun balanserte småbarnsliv, studier og en influenserkarriere i rask vekst, samtidig som hun var sammen med en toppidrettsutøver som ofte var borte. Presset ble til slutt for stort, og Liva endte med å bli utbrent, ikke bare én, men to ganger i løpet av 20-årene. Nå forteller hun ærlig om hvilke prioriteringer som virkelig betyr noe, hva hun har lært på veien, og hvorfor hun endelig er klar for å følge sin egen drøm: å starte sitt eget brand. Dette og mye mer får du høre om i dagens episode.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

22/05-2026

Ny programleder, ingen gjeng & Helle rystet

Sophie-Elise er ny programleder for Love Island, men hva skjedde egentlig med Morten Hegseth? Helle og Rakel tar en skikkelig gjennomgang. Helle deler også en hendelse som virkelig rystet henne, men samtidig ga henne bekreftelse. Rakel på sin side innrømmer at 17. mai satte fingeren på noe sårt: det å ikke ha en fast gjeng. Pluss: eksamen nærmer seg med stormskritt, og Rakel er… stresset.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

21/05-2026

Elias Omberg: Psykisk knekk & kjønnsdebatt

Dagens gjest er Elias Omberg. I samtale med Helle forteller Elias om hvordan 2025 ble et svært tungt år, preget av familiære utfordringer. Han deler åpent om hvor mørkt det ble, og hvordan han på sitt verste ikke ønsket å leve lenger. Samtidig understreker han at han fortsatt er i prosessen med å komme seg videre, men at han i dag er på et bedre sted.

Etter en pause fra sosiale medier er Elias tilbake med meningene sine, noe som har ført til kraftige reaksjoner og mye kritikk. Helle spør hvordan det er å stå i stormen når livet samtidig er vanskelig. Elias forteller at han skiller tydelig mellom rollen han har på sosiale medier og personen han er privat, for den man ser på nettet, er ikke nødvendigvis hele ham.

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

15/05-2026

Snorting på konsert & monsen-daddy

Rakel har vært på konsert der det åpenbart har skjedd ting som absolutt ikke skal skje på en Markus & Martinus-konsert. Samtidig har Helle sittet trygt plassert i sofakroken og latt seg sjarmere av det hun omtaler som hele Norges daddy: Lars Monsen. Rakel er dessuten overbevist om at det finnes en slags fargekode i fjellet, at folk kler seg etter sivilstatus. Og så dukker det store spørsmålet opp: Virusutbrudd på cruise, hva er egentlig riktig løsning? Karantene og håndsprit… eller bare senke hele skipet for sikkerhets skyld?
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

14/05-2026

Ramón: Kritikk, krav & kjærlighetssorg i vennskap

Ramón åpner opp om å være ekstremt påvirkelig av kritikk og negative anmeldelser, og åpner opp om hvordan han nå skal tenke annerledes. Sammen med Helle snakker han om people-pleasing, om hvorfor hjertesorg i vennskap kan treffe hardere enn kjærlighetssorg. Ramón deler ærlig om et anstrengt forhold til rampelyset og den eksponeringen som kreves i sosiale medier.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

12/05-2026

Pause fra minis 💔

Eccentric People
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

08/05-2026

Hard uke, moshbit-Synnøve & russetid

Helle ser plutselig litt ekstra hot ut om dagen, og innrømmer at det kanskje har noe med en litt for hard uke privat å gjøre. Samtidig har Rakel fått en ny internett-obsession som hun er altfor investert i. Helle har også begynt å stille spørsmål ved alle som sier «kjærligheten kommer når du minst venter det» for er det virkelig sånn for folk flest?
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

05/05-2026

Dagny: Imposter syndrome, press & Harry Hole

Helle har inntrykk av at Dagny alltid er blid, men i løpet av samtalen blir det tydelig at hun også kjenner på impostersyndrom og et konstant press om aldri å gjøre nok. Sammen snakker de om utfordringene ved å jobbe i et kreativt yrke, hvor vanskelig det kan være å sette grenser for seg selv, og hvordan man håndterer den dårlige samvittigheten som følger med følelsen av ikke å strekke til. Dagny forteller også om sin skuespillerdebut i «Harry Hole», hvordan hun fikk rollen, og hvordan det var å spille mot noen av norges største skuespillere.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

03/05-2026

MINI: Hvorfor det er bedre å være singel enn i forhold

Hvorfor jager vi egentlig etter et forhold? Er det ikke tvert imot ganske fantastisk å være singel, særlig som voksen, med økonomien på plass og livet under kontroll? Helle deler ærlig hvordan hun alltid har gått fra den ene relasjonen til den neste, nesten som en avhengighet. Og hvorfor hun nå ser hun annerledes på det. Så – hva skal egentlig til for å omfavne singellivet fullt ut i et samfunn som fortsatt er bygget rundt idéen om at man helst skal være to?

Chit Chat med Rakel og Helle episode image

01/05-2026

RIP KARPE & usexy med Strava

Karpe sin karriere er seks år eldre enn Rakel, og nå takker de for seg, noe som vekker blandede følelser i studio. Helle har også fått nok av løpebølgen der ute: Hva er egentlig greia med å fullføre et halvmaraton før frokost? Det kan da umulig være lystbetont – eller? Rakel åpner dessuten ærlig opp om en tung periode i livet, og forteller på nært hold hvor sterk påvirkningskraft influensere og innholdsskapere faktisk kan ha.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

28/04-2026

Marte Bratberg: Influenserbransjen, Metoo & barn nummer tre?

Marte Bratberg åpner ærlig opp om usikkerheten rundt det å utvide familien, et tema som stadig diskuteres hjemme. Hun forteller også om veien inn i influenserbransjen, og reflekterer over hvordan hun tidlig i karrieren opplevde metoo, en situasjon hun sannsynligvis ville håndtert annerledes med dagens erfaring.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

26/04-2026

MINI: Hvordan be om mere lønn på den mest utradisjonelle måten

Hvordan ber man egentlig om høyere lønn på den mest effektive måten? Helle kjenner en som tok en helt utradisjonell tilnærming, og det fungerte som bare det. Men er det egentlig greit å lyve i en lønnsforhandling?
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

24/04-2026

Clickbaits – nå har det gått for langt eller?

Helle skal delta i et reality, men holder detaljene hemmelige. Samtidig har Rakel fått en ny diagnose og strever med å finne veien videre i livet etter å ha fått vite at hun skal dø. Jentene snakker også om clickbaits og Helle kommer med sterke påstander som hun ganske raskt trekker tilbake.
Chit Chat med Rakel og Helle episode image

21/04-2026

Kasper Kvello: Konfliktskyhet, knuste drømmer & influensersuksessen

Kasper Kvello hadde aldri planer om å bli influenser. Målet var å bli fotballspiller, og han satset i flere år, helt til han måtte erkjenne at nivået ikke holdt, og at drømmen ikke kom til å bli virkelighet.

I dag forteller han åpent om det å gi slipp på en livsdrøm, hvordan det føltes å ikke lykkes, og hvilke konsekvenser det fikk både for ham selv og for de nærmeste, inkludert kjæresten Hanne.

Til slutt tok han valget om å gi opp, noe han i dag beskriver som den beste avgjørelsen han har tatt. Nå lever han av sin egen merkevare, og Helle er nysgjerrig på både inntekten hans og planene framover.


Obs! Grunnet problemer med strømmen i studio er lydkvaliteten på denne episoden noe redusert.

Kveldsavisen.no

Kveldsavisen måne

Om oss

Vi bare samler litt nyheter,
underholdning og tidtrøyte.

Nyhetene oppdateres hvert
kvarter hele døgnet.

Redaktør: John Henriksen

Vi benytter cookies for å forbedre brukeropplevelsen. Les mer:

Cookies • Personvern • Om • Kontakt

© 2016-2026 Kveldsavisen.no™