Ekteskapet

Kathrine og Andreas har vært i en skikkelig krangel. Hvordan løste de det, etter alt de har lært?

De forteller om å hoppe ut av bilen i fart, om å sitte sinte og i fullstendig stillhet på vei til hytta, og hvorfor «timeout» var et godt verktøy i akkurat denne situasjonen.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas har vært i Maldivene og fått massasje, og Kathrine synes Andreas lager litt for mye lyd. Hun lurer på om lider av mysofoni, hva skal hun gjøre med alle lydene til Andreas? De tar opp diskusjonen om å sove på separate soverom.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine vil ha vaskehjelp, men Andreas tror de klarer å vaske selv. Hvordan skal de isåfall klare å holde det rent og ryddig hjemme, hvordan fordele oppgaver og når er det egentlig rent nok?

Kathrine tar oss også tilbake til 50-tallets rutiner i hjemmet. Kan det ligge noen svar der?

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine sliter med å holde tråden, og lurer på om det handler om tidlig overgangsalder. Det blir en liten prat om hormoner, testosteron og behandling. I tillegg kommer Andreas med noen ønsker om endring på soverommet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aina Thunem er tilbake som gjest i studio, og gir endelig svar på spørsmålet fra forrige ukes episode. Kathrine og Andreas lærer også om hvem som er pådriveren i forholdet, og hvem som roer ting ned.

Aina forteller også om «kick-off», mer om hva det er hører du i dagens episode!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas har i dag storfint besøk i studio av Aina Thunem! Aina er mental-trener og foredragsholder innen kroppsspråk, kommunikasjon og motivasjon.

Aina gjør en Forræder-analyse, og hun lærer oss masse om kroppsspråk og kommunikasjon. Hvordan kan vi vise kompetanse og varme med kroppsspråket vårt? Og hva skjer egentlig med kroppsspråket vårt når vi lyver? Aina avslører også hvilke tegn man kan se etter om man mistenker løgn.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas har vært på en ny reise, og det gjør noe godt med forholdet å ikke bare gjøre de samme hverdagslige tingene, men hva skjer når de kommer hjem igjen? Hva kan de gjøre for å gjøre hverdagen bedre?

Det blir også tid til en prat om Forræder. Andreas forteller om sin opplevelse, og de begge diskuterer hvem de har troen på. I tillegg avslører de hvilken spennende gjest de får besøk av i neste ukes episode!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas har vært på the british countryside og kost seg som a lord and lady, og de reflekterer over forholdet sitt og hvor bra de faktisk har det. Men hva skjer når de kommer hjem til hverdagen igjen?

Det blir også tid til snakk om Forræder og Kokkeskolen, som begge har premiere denne uken.

Produsert av Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas er endelig tilbake etter sommerferien! Det har blitt smelt med dører på hytta, Kathrine har analysert drømmer og Andreas har vært hos legen. Det blir også tid til snakk om høsten på TV2!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snart er det tid for sol, sommer og velfortjent ferie! I denne episoden deler Kathrine og Andreas sine erfaringer og utfordringer knyttet til sommerferien, og gir verdifulle tips for å sikre en vellykket reise, enten du drar med partner eller hele familien.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode er Kathrine alene i studio med parterapaut Nina Sontrum. De snakker om temaer som forventninger til partner i ferien, de komplekse følelsene som oppstår når barna blir voksne og kunsten å gi slipp på kontroll.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas har fått redskaper av parterapeuter Nina og Sigmund Sontum. Hva har fungert best for dem? Og hva skjer når de begynte å krangle, hvor lett er det egentlig å huske alt man har lært?

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode er Andreas alene i studio med parterapeut Sigmund Sontum. De snakker om kommunikasjon, og Andreas spør seg om menn er generelt dårligere på å kommunisere enn kvinner. Det blir også prat om barneoppdragelse, om forventninger til farsrollen og om det å snakke om følelser.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan Kathrine og Andreas kommunisere bedre? Denne uken har de storfint besøk av parterapeuter Nina Sontum og Sigmund Sontum, og Sigmund har med et verktøy inn i studio. Det blir også prat om hvordan man kan normalisere uenigheter, når man skal be om hjelp, og om man noen gang kan bli utlært i partnerforholdet sitt.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har gått én uke siden parterapeut Nina Sontum var med i studio, men hvordan har det egentlig gått med Kathrine og Andreas siden den gang? De snakker om mobilfri sone på soverommet, og hvordan verktøyet utdeling har skapt endringer.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig utroskap? Kathrine og Andreas svarer på spørsmål fra en lytter som setter i gang en ærlig samtale om hva som er greit og ikke. Parterapeut Nina Sontum er med og gir både innsikt og utfordringer: Hva er utroskap for deg? Hva er dine grenser? Nina gir både innsikt og utfordringer, og utfordrer Kathrine og Andreas med en oppgave til neste gang.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas har det bra for tiden – men hva er det egentlig som gjør at forholdet deres føles lettere nå? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, hun gir oss utfordringer, nyttige verktøy og snakker om verdien av å pynte seg for hverandre. Kathrine og Andreas deler også om usikkerheter og kontrollbehov.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Påsken er over, og Kathrine og Andreas er tilbake i studio – men denne gang uten hjelp fra parterapeut Nina Sontum. Har de lært noe, og hvordan går det egentlig å stå på egne bein? De snakker om behovet for å forklare og forsvare seg i diskusjoner, om å bli irritert over den andres irritasjon, og reflekterer over hvorfor de krangler mindre enn før.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når en skapdør faller av hengslene vekker det mer enn bare irritasjon – det setter også i gang en diskusjon om maktbalanse, selvfølelse og forventninger. Burde Kathrine være mer handy? Kan man forandre partneren sin? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, og hjelper Kathrine og Andreas med å forstå sine triggere, bryte gamle mønstre og bytte stol.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det greit å like og kommentere bilder av andre? Hvor går egentlig grensen for hva som er OK i et forhold? Kathrine og Andreas diskuterer tilbakemeldinger fra en tidligere episode og snakker om viktigheten av å gi hverandre bekreftelse, oppmerksomhet og spilleregler.

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En uke etter besøket av parterapeut Nina Sontum reflekterer Kathrine og Andreas over hva de har lært – hvordan har det egentlig gått siden sist? Kathrine har en kamel hun vil dele, og et lytterspørsmål tar dem tilbake til en vanskelig tid. En rørende og ærlig episode om hvordan det er være ensom i et forhold.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio! Hun har lyttet gjennom tidligere episoder, og gir ærlige tilbakemeldinger til Kathrine og Andreas. Hvordan kan de kommunisere bedre, og hvordan kan de lande i konfliktene sine? Nina deler fra eget parforhold, hun gir gode og nyttige råd og utdyper betydningen bak «Å gi en kamel».

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det normalt å bli sjalu på egne barn? Føler du deg noen ganger oversett eller glemt av partneren din? I denne episoden får Kathrine og Andreas besøk av parterapeut Nina Sontum for å snakke om fallgruver i et parforhold – og hvordan man unngår dem.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å gå fra hverandre er vanskelig – men hvordan gjør man det når barn er involvert? Kathrine og Andreas ser tilbake på tiden da de levde hver for seg, og deler ærlig om hvordan de valgte å håndtere bruddet. Hvordan beskytter man et barn i en separasjon? Er det en riktig måte å gjøre det på? De reflekterer over hverdagen som 50/50-foreldre og reisen tilbake til hverandre.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært vinterferie, og siden sist har Kathrine og Andreas spilt spill på hytta og klina på date. De ser også tilbake på tiden da Kathrine hadde fødselsdepresjon, og snakker åpent og ærlig om hvordan det påvirket forholdet. Hvordan var det for Andreas å stå på sidelinjen, hva kan egentlig mannen bidra med i en sånn situasjon?

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas fyller år, og i den anledning er det naturlig å snakke om alder. Skjer det noe med forholdet når man blir eldre? Andreas synes det er litt kjipt å bli eldre, og Kathrine åpner opp om følelsen av å ikke være ung lenger. Det blir også tid til en liten kamel.

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode ser Kathrine og Andreas tilbake til tiden de begge var utro mot hverandre. Hvordan kommer man seg fra utroskap? Hvorfor gjorde de det ikke slutt med en gang og hvor langt skal det egentlig gå før man gjør det slutt med partneren sin?

Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode snakker Kathrine og Andreas om forsoning. Hvordan skal man bli venner igjen etter en krangel, hvor bør man begynne, og hvor stor del av krangelen bør man egentlig ta ansvaret for?

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lytter har gitt en utfordring til Kathrine og Andreas. De skal navngi hverandres 3 beste egenskaper, de 3 fineste tingene ved utseendet til den andre, og 3 ting som de setter mest pris på at den andre gjør. Det blir litt kleint i studio, flaut og klissete, men også veldig fint. Det blir også tid til ukens krangel, eller bilturen fra Helvete, om du vil.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I årets første episode setter Kathrine og Andreas noen mål for 2025, men først gjør de en liten recap av julen. Det blir nyttårsforsetter, avbrytelser og ukens krangel.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens episode er årets aller siste, og Kathrine og Andreas prøver å gjøre denne juleavslutningen til en koselig episode, som avsluttes med en overraskelse, men før det må Kathrine ta opp én liten ting med Andreas. For når man kommer hjem etter en dårlig dag skal man skjerpe seg og ha det hyggelig – eller?

God jul!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken er det Andreas sin tur som intervjuobjekt, men først skal vi også innom månedens krangel. Temaet var selvfølgelig potet: Det er greit å ha rikelig med potet når man skal ha gjester, eller? For hvor mange poteter spiser egentlig én person? Mer om poteter og Andreas i dagens episode.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden gjør Andreas et intervju, med Kathrine som intervjuobjekt. Han graver opp om tiden før han kom inn i livet hennes, og Kathrine forteller om ungdomstiden, livet som modell og hvor de møttes for første gang.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«Når kommer nummer 2?», «Han må jo få søsken» og «Dere kan ikke la han vokse opp som enebarn». Kathrine og Andreas har valgt å bare få ett barn, og reaksjonene har ikke latt vente på seg. I ukas episode snakker de om valget de har tatt og reaksjonene de har fått, for er det egentlig et egoistisk valg å bare ha ett barn?

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.