Kveldsavisen

Podcast Hør gratis

Gukild & Johaug

Health & Fitness

Podcast image: Gukild & Johaug

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening – for deg som vil ha detaljene!

Premiere 6. oktober

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyeste episoder:

Gukild & Johaug episode image

16/07-2026

Spørsmål vi aldri har svart på

Det er sommern og temperaturen må skrus opp, også i podkaststudio! Emil og Therese svarer på spørsmål de aldri før har svart på: Hva som er den største misforståelsen om de begge og hvem de har vært mest misunnelige på i karrieren. Svarene vil kanskje overraske deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

14/07-2026

Beinhardt Northug-møte og rekordforsøk

En rolig langtur med Petter Northug? Denne uka blir Emil dratt med på en av de hardeste rulleskiøktene han har hatt, før motbakkeintervaller med Joar Thele dagen etter gjør beina fullstendig tomme. Likevel står en ny 5000 meter SkiErg-test på planen – etter under fire timers søvn. Hvordan ender en av de tøffeste treningsukene i år? Klarer Emil ny rekord på Ergen? Det blir selvsagt også en hyllest av sommerens store helter i Herrelandslaget.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

13/07-2026

Forsvarssjefen: Synes ikke denne jobben er stress

Forsvarssjef Eirik Kristoffersen er ukens gjest! Og Emil benytter muligheten til å stille Eirik spørsmålet «hvorfor blir jeg egentlig kalt inn til Heimevernet?». Eirik forteller at han ikke synes forsvarssjefjobben er særlig stress, på tross av den krevende verdenssituasjonen vi står i nå. Han sier også at han ikke synes opptaket til spesialkommandoen var særlig krevende heller. Eirik deler også sin unike evne til å sette ting i perspektiv og holde hodet kaldt. I tillegg til at vi får innsikt i treningshverdagen til det som må være en av Norges aller travleste menn, og skaden han har pådratt seg som begrenser aktivitetene han elsker mest. Og i tillegg får vi høre hvordan type treningstøy vi alder får se Eirik bruke.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

09/07-2026

De beste treningstipsene

Emil og Therese går gjennom de beste treningstipsene. Therese forteller hva som ga henne mest fremgang i karrieren, og deler sine tips til å få opp styrken. Emil vil også vite hvordan hun holder motivasjonen oppe, selv etter hun la skiene på hylla. Vi får også vite hvilken periode som har gitt størst utvikling, og Therese røper hvor sinnssykt mye hun trente i den sykeste perioden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

07/07-2026

Treningsdagboka: Status på satsingen

Vi er halvveis inn i treningsåret 2026! Hvordan ligger Emil an i forhold til fjoråret? Emil sammenlikner tallene, og får seg en overraskelse!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

06/07-2026

Hedvig Glestad: Gått Birken og Marcialonga

Ukens gjest er influenser og personlig trener Hedvig Glestad. Emil og Therese lar seg imponere av fremkomstmiddelet hun brukte til innspilling, og Hedvig byr på en følelsesladd historie om hvordan treningen reddet henne fra en tung tid med depresjon. Hedvig avslører hva som er hennes sterkeste idrettsprestasjoner på ski, som til og med Therese må bøye seg i støvet for. Hun deler også fra innsiden av 71 Grader Nord og den notoriske krangelen med en kjent norsk komiker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

02/07-2026

Våre verste treningstabber

Emil og Therese går gjennom de største treningstabbene de har gjort. Therese forteller om treningsøktene som alltid ble litt for lange, og Emil kommer med en rykende fersk avsløring om hans litt for tette forhold til Hollywood-kjendisenes treningsregimer. Therese reflekterer over gangen hun dreit seg ut og tapte mot Frida Karlsson på hjemmebane i Kollen, mens Emil deler om da han fikk for seg at han skulle bli marinejeger i Forsvaret, og endte med å ødelegge ryggen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

30/06-2026

Treningsdagboka: Avgjørende test på rulleskimølla

Emil har nok en gang testet oksygenopptaket sitt, men denne gangen på rulleskimølla! Hva ble resultatet? Og nå som Skiforbundet har åpnet for fri stavlengde, tok Emil muligheten til å teste litt ulike varianter. Hvilken stavlengde ga de beste svarene? Og kan et varmt bad gi samme effekt som høydetrening?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

29/06-2026

Henrik Fladseth: Har dere gått tom for idrettsutøvere?

Henrik Fladseth lurer på hvorfor i all verden han er gjest i en treningspodkast. Emil sier unnskyld til Henrik for noe som skjedde for lenge siden, men som har plaget ham i lang tid. Henrik er lei av å miste venner til treningspsykose, men innrømmer at det nok ligger misunnelse bak det også. Han deler også sitt stolteste idrettsøyeblikk, før han forteller om sjakk-ligaen han har startet med vennegjengen. Henrik klager også over at det er vanskelig å se sterk ut når man er høy, og insisterer på at han har masse muskler under valpefettet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

25/06-2026

Emils sosiale smell og Thereses treningsmengde

Nok en uke har gått, og Therese har løpt et svært interessant antall kilometer i tillegg til å ha brukt beina til å stå på festival i mange timer. Emil har gått på en sosial smell, for når skal han henge med kompisene sine fra gamledager når han ikke lenger kan trene med dem?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

23/06-2026

Treningsdagboka: På innsiden av VO2-testen

Emil har tatt med seg podkasten på VO2-test hos Holmenkollen Treningslab! Hvordan foregikk testen, hva føler han om resultatet og hva tenker coach Erik? Videre er det én person Emil vil skryte av denne uka, som bør være en treningsinspirasjon for de fleste. Og tilslutt får vi høre hvorfor Emil aldri skal trene intervaller alene igjen og hva han synes om egen skiteknikk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

22/06-2026

Jan Thomas: Prisen for Hollywood-livet

Vår alles kjære Jan Thomas har tatt turen innom studio! Jan Thomas begynte å ta trening på alvor som 18 åring da han flyttet til USA, og siden har han ikke sett seg tilbake. Men det harde regimet har kostet og Jan Thomas avslører hvordan han takler de strenge prioriteringene i hverdagen. I 30-årene endret han syn på dette med trening, hvor det før var viktigst å se best ut, er det nå et sunt og sykdomsfritt liv som står i fokus. Og selv om Jan Thomas jobber i en utseendefiksert bransje, er han veldig opptatt av at det er fint å bli gammel! Hva slags trening er det Jan Thomas sverger til og hva i Hollywoodens navn vil han aldri gjøre igjen? Og hvorfor har han kåret Emil til årets best kledde mann??

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

18/06-2026

Må Therese operere?

Det er dramatikk i duoen nå Therese har fått nye svar hos legen og Emil har fått svar på O2-test. Mens Therese sov seg gjennom VM-natta, fikk Emil med seg Norges første kamp, og en spiller som imponerte han spesielt. Ukas Gukild og Johaug skal kåres og Emils nedturer skal avsløres.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

16/06-2026

Treningsdagboka: Utdrikningslag og livsfarlig trening

Det er klart for ny VO2 test denne uka og Emil har noen tanker om hvorfor det gikk dårlig sist gang, og hvorfor han håper det blir bedre nå. Det er hektiske dager og Emil kjenner på presset ved å ha en treningspodkast, for det er nemlig én ting han aldri kan gjøre lenger. Også har han nesten mistet livet på rulleski og blitt utfordret til motbakkespurt i et utdrikningslag. Har han æren i behold, mon tro?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

15/06-2026

Carina Dahl: Prioriteringen som endret alt

Carina Dahl lever artistlivet med mye reising og sene kvelder, men hvordan prioriterer hun trening i det travle tidsskjemaet? Fysisk aktivitet, bra kosthold og søvn har blitt viktig for henne, og spesielt ett grep har vært essensielt for å få dette til. Reisen til å bli en av landets største artister har kostet mye, og i 2024 ble det rett og slett for mye, både privat og på jobb. Carina begynte derfor å jobbe med en prestasjonscoach, og gikk fra å ha et stort kontrollbehov og være mye nervøs, til å endre tankesettet helt. Hun forteller om når hun har trengt trening mest og hva som har vært karrierens høydepunkt til nå. Og så får vi høre hva Carina Dahl er overraskende god i!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

11/06-2026

Dobbel terskel, brystbetennelse og hårtransplantasjon

Therese er i full gang med prosjekt København og har fått en nyvunnen kjærlighet for dobbel terskeltrening. Samtidig deler hun en svært smertefull opplevelse som mange kvinner dessverre må oppleve. Emil har på sin side fått tilbud om rødlyscaps mot håravfall og ekstremt mange spørsmål om hvorvidt det er han som er Brannbamsen Bjørnis. Emil og Therese diskuterer også helserådene til «Don’t Die»-gründeren Brian Johnson og sommerens treningsutfordringer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

09/06-2026

Treningsdagboka: Øke VO2 i senga

Emil har blitt en ny mann! Han har nemlig funnet frem en kjær ingrediens som har gitt han mer energi, bedre ytelse på trening og bedre restitusjon. Og det trenger han nå som det ventes et nytt skirenn til vinteren, nemlig en sprint i SkiClassics! Emil har også funnet ut hva som er det mest irriterende på treningssenter, og han skal teste en ny metode som visstnok skal øke VO2-nivået hans mens han sover.

Sjekk ut Gaitline hos Sport1 her!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

08/06-2026

Ole Einar Bjørndalen: Skuffet over dagens utøvere

Ole Einar Bjørndalen er en av tidenes mest suksessrike skiskyttere og en levende norsk idrettslegende. Men hva er hemmeligheten bak all suksessen? Ole Einar mener at det finnes én gjeng som er råere enn toppidrettsutøvere, hvor han henter inspirasjonen sin fra. Selv om Ole Einar la opp i 2018 har han på ingen måte lagt fra seg treningen. Tvert i mot er han kanskje enda bedre på å optimalisere treningen nå enn da han startet som toppidrettsutøver, og har i det siste investert i et trykkammer i sitt eget hjem! Men med all erfaringen Ole Einar sitter på, hvordan ville han trent hvis han var 20 år i dag og drømte opp å bli best? Og hva er målene hans fremover?

Sjekk ut Gaitline hos Sport1 her.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

04/06-2026

VM-spådommer og Norges raskeste 10 km?

Det er VM-feber i studio og Emil og Therese tipper plasseringen til Norge. Therese er mest fornøyd med at Norge gruste Sverige i treningskampen, og Emil mener det finnes én god grunn til det. Og hva er greia med idrettsutøvere som gjennom karrieren har med foreldrene sine på alt de gjør? Tilslutt får vi storfint besøk av Oslo Marathon og Mikkel Trøstheim, som prøver å lage Norges raskeste 10 km på en flystripe!

Få 30% rabatt på påmeldingsavgiften til RunwayK med koden GUKILD&JOHAUG30

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

02/06-2026

Treningsdagboka: Slik ble jeg skade-fri

Emil legger en skuffende treningsuke bak seg, hvor verken 5000m SkiErg-test eller Hammern-challenge gikk som ønsket. Hva har skjedd? Birken har gjort en stor endring før neste års skirenn! Hva slags reaksjoner har det fått og hvordan påvirker det Emil før neste sesong? Og så får vi storfint besøk av Håvard Engell i treningsdagboka! Mannen bak de magiske skoene, Gaitline, som har gjort Emil skadefri og rustet han for mye hard trening i årene fremover. Hvordan kan føttene dine påvirke hele kroppen og hva er den vanligste feilen folk gjør? Svarene får du i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

01/06-2026

Harm & Funkygine: Det umulige som mål

En av Norges mest kjente duoer, Vegard Harm og Jørgine «Funkygine» Vasstrand, er på besøk! Begge to har utfordret og presset seg til det ekstreme, men hvordan ser hverdagen ut når de store målene er fullført? Vegard forteller ærlig om frykten før Norseman, verdens hardeste triatlon, og hvordan han kom seg gjennom de 18 brutale timene med svømming, sykling og løping. Og vi blir overrasket av både næringsplanen og utstyrslista! Etter Norseman har Vegard følt at folk er skuffet over han, og han innrømmer at han fortsatt synes det er vanskelig å holde gode treningsrutiner. Jørgine åpner opp om den tøffe reisen mot Femundløpet, det 450 km lange hundeløpet som hun endelig fullførte i 2025 etter to tidligere brudd. Hun har også vært plaget med mye skader, og forteller hvor frustrerende det er å ha dedikert et helt liv til trening, bra kosthold og sunne vaner – for å ende opp med en kropp som ikke spiller på lag. Emil er nysgjerrig på om Jørgine og Therese hadde gjennomført Norseman, mens Vegard er mer nysgjerrig på om Therese har noe gossip fra skikarrieren. Og Therese skuffer ikke!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

28/05-2026

Gukild har påvirket pacedronninga

Therese har vunnet nok et løp, men er brødskivene med brunost i ferd med å bli bytta ut med supermosjonistenes alternative løsninger? Og er Gukild den man skal inspireres av, gitt helgens prestasjon på Bjørndalenmila? Forøvirg bekymrer Emil seg for våre felles referanser og mener at Therese må til VM.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

26/05-2026

Treningsdagboka: Tidenes sprekk

Bjørndalenmila gikk veldig bra for et av medlemmene i denne podkasten, og litt mindre bra for det andre medlemmet. Hva skjedde og hvorfor skjedde det? Fremtiden er heldigvis lysere: Skal Emil gå NM-stafett til vinteren? Han er ønsket og har fått invitasjon fra et stafettlag, og allerede neste uke står ny SkiErg-test på programmet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

25/05-2026

Harald Østberg Amundsen: Slik skal jeg krydre årets sesong

Harald Østberg Amundsen er en av verdens beste langrennsløpere og ikke minst allroundere! Vi går i gjennom hans imponerende prestasjoner med ski på beina, men også uten. For Harald har faktisk slått rekorden til selveste Bjørn Dæhli på 3000m! Hvordan blir man egentlig god på det meste? Og hva er Harald sin treningshemmelighet nå innenfor årets sesong? Det er ikke alltid like fristende med trening, selv om det faktisk er jobben. Harald forteller om hvordan han føler på presset og hvor nervøs han blir før startskuddet går, noe som fysisk påvirker kroppen hans. Mentaltrening har blitt viktig for verdensmesteren, som i dag har teamet seg opp med en av Norges fremste coacher på akkurat dette. For når sykdommen meldte seg hos Harald rett før selveste OL, var det viktig å ha de riktige redskapene for å komme seg ut av kjelleren mentalt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

21/05-2026

Provoserende idrettsutøvere & mulig Birken-sjokk

Emil har latt seg provosere av idrettsutøvere som ikke klarer å dra fra egenskaper eller treningsfilosofi litt utenom det helt vanlige. Han har også hatt overtenning og troa på at han skulle rekke 17 km på rulleski på 25 minutter. Therese har hostet nok en fest, kommet i god løpeform, men sykdom ulmer i husstanden og Therese er stressa. Som om ikke det var nok har Emil slått Thereses konkurrenter på rulleski. Det skaper mildt sagt uro i gruppa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

19/05-2026

Treningsdagboka: Får besøk av Ole-Einar Bjørndalen!

Det er stjernespekket i studio når Emil får besøk av både Therese Johaug og Ole-Einar Bjørndalen! På lørdag er det Bjørndalenmila. Et 10 km løp som både Emil, Therese, Norske og internasjonale toppidrettsutøvere skal løpe, med mål om ny rekord i gateløp! Vi tar en gjennomgang av løpet, hva er planen for de utøverne i studio og hvordan skal man best mulig lade opp? Ellers tar Emil en runde på nye Team BK og testrennet på rulleski i forrige uke, som byr på veldig spennende nyheter for sesongen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

18/05-2026

Cecilia Brækhus: Tanker om kjendisboksing

Cecilia Brækhus har lagt en sinnssyk karriere på hylla, med bare to tap på nærmere 20 år som proffbokser! Vi får høre om hverdagen før profflivet, hvor hun sjonglerte flere jobber og betalte husleie til sin egen far, ved siden av drømmen om en boksekarriere. Cecilia forteller hvor mye denne bakgrunnen har hjulpet henne i møte med motstand, som krever omstilling og et disiplinert hode. Videre trekker hun frem mentaltrening som en viktig nøkkel til hennes suksess, og hemmeligheten bak det å yte maks selvom kroppen er i kjelleren. Som blant annet den gangen hun gikk fire runder i ringen med brukket fot, og vant kampen. Cecilia er en pioner og en av de viktigste forkjemperne for kvinner i sporten. Gjennom hennes initiativ har hun inspirert nye utøvere, kjempet frem endringer i lovverket og virkelig satt boksing på kartet. Derfor er vi nysgjerrig på hva hun synes om sporten i dag og spesielt fremveksten av kjendiskamper.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

14/05-2026

Når Gukild blir Johaug

Nok en bemerkelsesverdi uke er i gang – uka da Gukild skulle slå hele skieliten i den svært spesifikke øvelsen 30 sekunder stakemaskin. Therese hisser seg opp over startkontigenter og har fått skvist inn et nytt treningsapparat i gangen, mens Emil har fått gangen sin fylt opp av pappesker han ikke ønsket seg å få i posten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

12/05-2026

Treningsdagboka: Jeg har blitt lurt!

Det har vært Holmenkollstafetten i helga og Emil har FOMO. Etter råd fra Kaveh Rashidi har han avlyst alle løp for de to neste ukene. Lagvenninne Maren stilte med toppet lag, men Emil ble aldri invitert og han føler seg lurt. Ellers har Emil funnet ut hva hans største svakhet på rulleski er og vi får høre strategien innenfor onsdagens testrenn!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

11/05-2026

Katarina Flatland: Trening som terapi

Programleder og lege Katarina Flatland er godt kjent for sitt legendariske konkurranseinstinkt, som ofte kommer frem både på TV-skjermen og på privaten – men selv mener hun at konkurranseinstinktet ikke står helt i tråd med talentet. Katarina har alltid hatt mange jern i ilden, og nå har hun også begynt å bygge hus! Emil har sett en morsom video der Katarina skjeller ut ektemannen Harald etter en løpetur på hytta, og Katarina ber Therese om råd for å slå Harald på den sagnomsuste Brøtsø-runden. Katarina røper også hvordan treningen hjalp henne gjennom den vanskelige tiden da moren var kreftsyk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

07/05-2026

Overraskende nedtur & manglende støtte

Hvor er Therese i kommentarfeltet når det herjer som mest? Og hvilken overraskende vending tok Emils besøk hos blodbanken som ga han ukas nedtur? Ellers er det gode kandidater til ukas Gukild & Johaug denne uka, når det presteres i både løping og lange skiturer, og trenges mest voldsom overtenning i varmedrakt og hard melding i influenserverdenen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

05/05-2026

Treningsdagboka: Svarer på Warholm-kritikken

Denne uka har Emil joinet intervalløkta til eliten på Voldsløkka, bestående av blant annet Therese Johaug og Petter Northug. Resultatet ble en tung dag for Nord-Europas dårligste løpesteg som møtte en overraskende motstander i løypa. Det har også vært motstand i kommentarfeltet etter at Emil annonserte skibytte fra Madshus til Fischer, men hva var egentlig bakgrunnen for valget? Tilslutt svarer Emil på kritikken fra Karsten Warholm, som er skeptisk til influensere og trening.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

04/05-2026

Einar Hedegart: Derfor ble det skiskyting

Einar Hedegart er stortalentet som har fått idrettsverden til å krige mot hverandre. I dag er han i verdenstoppen i langrenn, men har hele tiden følt seg dratt mot skiskyting. En dårlig magefølelse og en viktig telefon til selveste Ole Einar Bjørndalen gjorde tilslutt valget enkelt. Men hvordan har det vært å stå i det valget som så mange har en mening om? Og er langrenn virkelig helt utelukket? Videre må vi selvfølgelig høre hva som har vært oppskriften for suksessen til 24-åringen, og svaret får vi raskt. Han merket nemlig at progresjonen var større på vinteren enn sommeren, og det var bare én ting som skilte de to treningssesongene. I mars satt Einar en imponerende løyperekord på femmila i Kollen og vi er nysgjerrige på dagen som ledet opp til denne prestasjonen. Og så får vi høre om hans verste renn, nemlig 10 km i Milano/Cortina-OL hvor han mistet både synet og hørselen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

30/04-2026

Sannheten bak seieren i Sentrumsløpet

Tre måneder etter fødsel løper jernkvinnen, Therese Johaug, inn til seier i Sentrumsløpet! Hvordan føltes kroppen før, under og etter løp? Og hvordan disponerte hun kreftene i løypa? Therese kan fortelle at hun var dritnervøs før start og Emil får hakeslepp da han hører hvordan hun ladet opp til konkurransen. Noe som fører til en aldri så liten hyllest av hans podkast-kollega. Videre må vi selvfølgelig kaste oss inn i diskusjonen rundt Norges Skiforbund og landslaget i langrenn, Frank Løke som er forbanna på tv og om karbonsko er bra eller dårlig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gukild & Johaug episode image

28/04-2026

Treningsdagboka: Kaveh Rashidi og Sentrumsløpet

Seieren er i boks! Både personlig rekord på Sentrumsløpet og seier til Team Gukild. Emil forteller om nervene i forkant, disponering av løypa som førte til pers og tilstanden 48 timer etter løp. Emil har nok en gang fått allergisk sjokk og er helt slått ut. Derfor får vi fastlege Kaveh Rashidi inn i studio for å diskutere. Er det over og ut for løpesesongen til Emil?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kveldsavisen.no

Nyheter Norge

De siste nyhetene fra Norske medier

Nyheter Globalt

De siste nyhetene fra utenlandske medier

Spill & moro

Spill gratis: Ordle, Sudoku, Kabal, Sjakk + flere

Norske podcast

Hør de beste Norske podcastene gratis

Utenlandske podcast

Hør podcast fra USA og Storbritannia

Nettradio

Hør de Norske radiokanalene på nett

Kveldsavisen måne

Om oss

Vi bare samler litt nyheter,
underholdning og tidtrøyte.

Nyhetene oppdateres hvert
kvarter hele døgnet.

Redaktør: John Henriksen

Vi benytter cookies for å forbedre brukeropplevelsen. Les mer:

Cookies • Personvern • Om • Kontakt

© 2016-2026 Kveldsavisen.no™