Hanna & de heldige

Education

Hanna-Martine mener at takknemlighet er et av de viktigste verktøyene for et godt liv. Men hvor takknemlige er de mest priviligerte av oss, nemlig kjendisene? Velkommen til en annerledes kjendis-podkast som lar deg bli kjent med de du elsker å følge med på og som forhåpentlig er en viktig påminner for noe som kan føre til et litt bedre liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyeste episoder:

06/11-2025

Hanna gikk for hardt ut & halloweenrekord

Hanna og Lone har vært rekordkort på Halloweenfest for å møte opp med full energi på 80 års dagen til Mimmi. Siden festen ble kort, var det mye energi til både kaker og Skal Vi Danse-kritikk. Hanna innrømmer at hun har gått hakket for hardt ut og Lone har funnet ut at pølsebrødene i Oslo ikke holder mål. Ellers skal det skammes og syndes og Lone byr på en livsfarlig skryt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03/11-2025

Harald Rønneberg: Å få barn gjennom surrogati

To blide østfoldinger møtes i studio når Harald Rønneberg er på besøk hos Hanna! Nylig dro Harald ut på en livsfarlig ekspedisjon, som viste seg å by på mye glede og store utfordringer. Den største utfordringen av de alle opplevde han derimot for mange år siden, da han og kona fant ut at de ikke kunne få barn. Etter 10 år med prøving reiste de tilslutt til USA og fikk hjelp gjennom surrogati. Harald reflekterer rundt den tøffe perioden med endeløse forsøk, om hvordan det påvirket parforholdet og tanker om at deres egen graviditet foregikk på andre siden av verden. Hanna er også nysgjerrig på hva Harald tenker om at surrogati fortsatt er ulovlig i Norge.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30/10-2025

Foxtrot, fristelser og trippel skam

Det er mye som frister om dagen, både i jungelen og i butikken, si! Hanna har dratt kortet på det groveste (igjen), mens Lone har vært på enda en release og skaffa en ekte skive til Hanna. Det er mye skamverdig som skjer om dagen, så det må rekkes litt ekstra pekefinger, men midt i det hele dukkker en uventet følelse opp hos Lone som gjør at tårene triller.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27/10-2025

Vegard Ylvisåker: Jeg var mye borte fra familien

Vegard Ylvisåker er på besøk i studio. Til tross for en karriere få kan måle seg med, forteller Vegard at han har få drømmer og ambisjoner for seg selv. I samtalen med Hanna deler han historien om gjennombruddet i USA, en opplevelse som også fikk en høy personlig pris. Det intense fokuset på karrieren gikk hardt utover rollen som far, til det punktet der barna hans begynte å kalle ham «onkel». Hør Vegard reflekterer åpent over de prioriteringene han gjorde den gangen, og hva han tenker om dem i dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23/10-2025

Grums, triggerwarnings & Disneycringe

Lone har stressa seg opp over Disneysendinga på Skal Vi Danse, og får ikke sagt det nok assa: Hun er flau! Hanna kaster ut triggende meldinger som at "det er enkelt å være forelder" og ikke minst at hun ikke skjønner hvordan vi kom dit at alle trigges av alt. Ellers går det ikke en uke uten litt Roc Boyz på menyen, men denne uke er det faktisk plass til litt Ylva også.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20/10-2025

Helle Staff: Jeg var ikke forberedt

To nybakte mammaer samles i studio når Hanna får besøk av influencer Helle Staff! Mødrene har mildt sagt mange temaer de begge trenger å få luftet - blant annet forholdet til egen kropp etter graviditeten, opplevelsen av sex etter fødsel og valg av partner inn i foreldrerollen. Hør også ærlige tanker og følelser rundt det faktum at fremmede på internett mener de vet bedre om hvordan du burde være som mor. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16/10-2025

Hanna tilbake, Ulrikkesaken & Roc Boyz-fest

Hanna is back og det med full tenning og en dose ammehjerne. Lone har vært på Roc Boyz-release, men ellers på øya hos Hanna den siste tiden. Hanna er fortsatt sitt gamle jeg og har hissa seg kraftig opp over regjeringen. Ulrikke er frustrert over måten NRK har møtt henne på, og Lone har gått analytisk til verks.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13/10-2025

Q&A: Hanna svarer på alt!

Det er over tre måneder siden sist Hanna var i studio, og mye har skjedd siden den gang! Så før hun kaster seg ut i nye gjesteepisoder, tar hun en skikkelig catch-up og svarer på alle spørsmålene dere har sendt inn den siste tiden. For hvordan er det egentlig å ha sex etter fødsel? Hvordan har babytiden påvirket forholdet til Lone? Og ikke minst: hva har Hanna faktisk tjent på Snap den siste måneden? Alt dette, og mye mer, får du svar på i denne praten. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09/10-2025

Takeaway-Danby, Mr Pussyman og en siste med Nora

Neste uke er Hanna tilbake, så det er klart vi måtte gjøre litt ekstra stas på Nora denne uka! Det kom overraskende på en lettere forfjamset gjesteprogramleder. Kanskje det skyldes at Nora føler seg litt bakpå etter en høstferie som ikke var en høstferie? Ellers har begge sett på Skal Vi Danse og forelska seg i Olivia Dean. Men Taylor Swift? Der har du en artist denne duoen ikke kan enes om.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06/10-2025

Hanna's fødselshistorie

Hanna er tilbake i studio for å dele sin ærlige og personlige fødselshistorie - om forventningene, dagene før, selve fødselen og tiden etterpå. En opplevelse som ble helt annerledes enn hun hadde sett for seg. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02/10-2025

Ikke lov å være furt, droneshoot og en hilsen til lytterne<3

Hanna har flyttet til livets hus, og jentene sørger over å ha mistet sin gode nabo på Løren. For å komme seg opp og nikke har Lone hentet frem sin gamle spilleliste fra hun jobbet på Burger King, men innholdet er ikke helt som forventet. Nora er også skeptisk til verdensbildet om dagen og håper alle dronene som flyr over landet egentlig er influensere som lager løpe-content. Jentene har sett på Ikke lov å le på hytta og har en klar tale til alle egoistene på skjermen. Tilslutt blir Lone veldig rørt når hun sender en hilsen til alle lytterne av podkasten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29/09-2025

Ida Broen: Sorgen er min drivkraft

I dag har vi besøk av Forræder-aktuelle Ida Broen. Hun deler ærlig om sin opplevelse av innspillingsperioden, og om alt vi ikke får se på TV. Ida er også nylig singel etter flere år i et forhold, og forteller om det tøffe valget, tiden etter bruddet og hva hun har lært av å stå støtt i det hun har vært gjennom. Livet har nemlig ikke alltid vært enkelt for Ida. På videregående mistet hun faren sin brått og uventet, en hendelse som satte dype spor og tvang henne til å ta et avgjørende valg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28/09-2025

Lones reading

Det var ikke bare Hanna som ble lest av klarsynte Kari Opsal før fødsel, det ble også Lone. Det resulterte i denne sjeldent åpne praten hvor du virkelig kommer inn i Lones innerste <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25/09-2025

Julekalender, Frank Løpe og Tequila-Lone

Det har vært en innholdsrik uke: Nora har vært på julekalenderevent, mens Lone allerede er lei både kalendere og Skal Vi Danse. Nora fikk sjokk at et G-Punktet klipp i feeden, men bruker selv deler av episoden til å snakke om promp (eller fis som hun kaller det). Lone har fulgt Karbiskake-Gina sin Bikini Fitness-reise mens hun selv har ligget fyllesyk på sofaen med Solo og French Fries. Til slutt har Nora et spørsmål: Er det greit å kjøpe klær fra Djerf Avenue?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22/09-2025

Når systemet svikter

I denne episoden møter jeg Marthine, som deler en sterk og gripende historie om en oppvekst preget av utrygghet og savn. Som ungdom ble det bestemt at hun skulle flytte fra familien og inn i et beredskapshjem, en avgjørelse som ble starten på mange tøffe år.

Marthine forteller om beredskapshjemmet hun rømte fra livet på barnevernsinstitusjoner der hun ble flyttet fra sted til sted, og hvordan hun i denne tiden også ble introdusert for rus. Hun deler ærlig om følelsen av å aldri ha et trygt hjem, og hva som kan skje når unge som allerede sliter blir kasteballer i systemet. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21/09-2025

Hannas reading

For noen uker siden inviterte Hanna & Lone Kari Opsal til studio for å lese begge med den andre til stede og studioutstyret på. Det ble en intens og rørende opplevelse for alle. For hvordan ser den klarsynte for seg Hanna og Lones relasjon etter at babyen er født (readingen skjedde et par måneder før fødsel)? Hva blir viktig for Hanna fremover? Og hvor mange barn venter i fremtiden?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18/09-2025

Session med Sjamanen, Hanna-oppdatering & dobørste-synd

Nora og Lone har sett dokumentaren til prinsessa og sjamanen og kjører full rapport! Nora har vært i Polen og avslører at hun low key håper Lone er singel for alltid, mens Lone har vært hos Hanna og badet baby for første gang! Begge får et gledelig PLING midt i innspilling som gjør at de kan glede seg litt ekstra til neste sommer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15/09-2025

Varslingssaken i forsvaret & presset om å lyve

Kristine kommer fra en forsvarsfamilie og har selv tjenestegjort i Forsvaret i elleve år. I 2018 opplevde hun grovt maktmisbruk fra sin egen leder, som en kveld kjørte i ruspåvirket tilstand. Han forsøkte å få henne til å lyve for politiet om hva som hadde skjedd. I denne samtalen deler Kristine hvor vanskelig og ensomt det kan føles når de som skal lede og beskytte deg, i stedet prøver å utnytte deg. Likevel nektet hun å gi etter, hun sto opp for det som var rett og valgte å fortelle sannheten.

Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11/09-2025

Valget, Ozzy Osbjørn & breathwork med Odin Waage

Det har vært litt av en uke og vi kan konkludere med at Ernas DJ- og badesprell ikke hadde ønsket effekt. Lone har vært i London og sett heltene sine i Coldplay, mens Nora har vært på treningsevent og fått pusteguiding av selveste Odin Waage. Lone tar oss også gjennom VMAs, noe som avslører av Nora har levd et helt liv uten å kunne navnet på Ozzy Osbourbe.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08/09-2025

Operasjonen som endret alt

Pernille ble født med tarmene utenfor kroppen. På ungdomsskolen var hun konstant plaget av sterke magesmerter, som til slutt gjorde henne ufør. Vendepunktet kom da hun fikk stomi. Smertene forsvant, og hun fikk livet tilbake. Men gleden var kortvarig. For omtrent to år siden skulle Pernille inn for å gjøre en liten rutinemessig operasjon, en operasjon som skulle forandre alt. Kirurgen som opererte henne, skulle vise seg og ikke være gastrokirurg slik han hadde påstått og feilopererte henne.

I dag deler Pernille sin historie, om den skjebnesvangre operasjonen, kampen hun måtte kjempe i etterkant, og hvordan feilbehandlingen har gitt henne kroniske plager. Samtidig forteller hun også om sin vilje til å fokusere på det positive og finne livsglede på tross av utfordringene.

Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04/09-2025

Første møte med baby

Hanna har født og tante Nora og Lone har endelig mødt den lille knerten! Lettelsen er stor over at alt har gått bra og at graviditeten endelig er ferdig. Det bringer oss over til ukas andre temaer: Lone roaster valget, Nora er sjokkert over paparazzier i Norge og begge er lite imponert over en spesiell pris på Costume Awards.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01/09-2025

Å miste synet over natten

Salum kom til norge som flyktning som barn, men de første årene i Norge ble langt fra enkel, preget av utenforskap og mobbing. Idretten ble hans trygge havn, helt til han som 23-åring våknet opp nesten uten syn. Diagnosen var brutal: en sjelden, medfødt sykdom som gradvis tar sentralsynet, uten håp om å få det tilbake. I denne episoden deler Salum sin sterke historie om sorgen, de mørke tankene og kampen for å finne nytt fotfeste i livet. Han forteller hvordan han steg for steg klarte å snu tankesettet, og hvordan han i dag er en av Norges beste sprintere. Dette er historien om mot, mestring og hva som faktisk betyr noe når livet snus på hodet. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28/08-2025

Kjendiskrøsj, prupper & skryt-bom

Lone & Nora har møtt sitt store kjendiscrush, men har Hanna født? Lone har bomma grovt på dagens skryt og latt seg lure til å kjøpe ende en dyr drikkeflaske. Hannas søster Nora, som er vikar, deler studietips og hva som gjør at hun unfollower på TikTok.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25/08-2025

Når prestasjonene blir alt

I første episode av «Hanna & heltene» møter du Anniken. Hun har vært et teaterbarn hele livet, med en lidenskap for scenen og gleden av å opptre. På videregående ble det tydelig for henne at hun ikke var alene om talentet og i en åpenhjertig samtale med Hanna forteller Anniken hvordan det har vært å knytte hele sin egenverdi til prestasjonene sine, og konstant jage prestasjoner for å føle seg god nok. Til slutt ble presset så stort at hun ikke lenger ønsket å leve.

I dag deler Anniken sin historie, om de tunge årene, og hvordan hun til slutt fant styrke til å bryte ut av de destruktive tankemønstrene.

Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21/08-2025

Dyre vaner, snill prins & sprutbæsj i garasjen

Lone angrer på høstlengselen sin og har fått et smertefullt nei til selfie fra royalt hold. Hun har også en ny partner for anledningen - den som er mest lik Hanna i hele verden, nemlig søstra hennes Nora. Men hvor er Hanna og hva har skjedd? Svaret får du i ukas episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18/08-2025

Mikela Beck: Jeg skjønte at jeg måtte bort

Mikela Beck vokste opp under krevende forhold, og forsto allerede som barn at hun måtte komme seg bort for å få den oppveksten og det livet hun fortjente. I samtale med Hanna deler Mikela åpent om den tøffe barndommen, livet i fosterhjem, deltakelsen i Paradise Hotel, og hvordan hun, steg for steg, har bygget seg opp fra realitydeltaker til å drive sitt eget selskap med ansatte. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14/08-2025

Tisseflekk i trusa og høl i sokken

Hanna og Lone er tilbake i studio igjen - dessverre fortsatt uten baby. Hanna deler de mest uventede tingene fra graviditeten, mens Lone lever sitt beste singelliv - nå med Tinder Pluss og 4000 likes. Jentene diskuterer også det å fise foran kjæresten, og hvordan man egentlig kan se hvilke kjærestepar som er “prompepar”. I tillegg sender Hanna en liten kjærlighetserklæring til Thomas på Wolt kundeservice.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11/08-2025

Izabella Løvstad: Å måtte være voksen som barn

Izabella vokste opp med foreldre som ikke hadde evne til å gi henne den omsorgen og tryggheten hun trengte. Allerede som barn tok hun på seg en voksen rolle og bar ansvar ingen i den alderen burde ha. En samtale på skolen ble et vendepunkt og førte til at hun ble flyttet i fosterhjem. Selv om Izabella alltid har vært selvstendig, fikk hun lite oppfølging i møte med de vanskelige opplevelsene hun bar på. Nå som voksen har mange av disse følelsene og erfaringene kommet tilbake, og hun må forholde seg til dem på nytt. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

07/08-2025

Bråwnies og Poop Cruise

Hanna er (en smule vemodig) fortsatt høygravid og i studio – for den lille har fortsatt ikke meldt sin ankomst. Lone er tilbake i jobb etter ferien, og har allerede funnet Norges nye realityyndling i Bjørn Wiggo fra TikTok-profilen til Fredriksstad Blad. Hanna har sett dokumentar om "Poop Cruise" og stiller det åpenbare spørsmålet: Hvordan ville hun og Lone egentlig håndtert å være innesperra på et bæsjefylt cruiseskip? I tillegg småsjokkeres jentene av mange nordmenns nye oppheng – for hvor mye kan det egentlig løpes ultraløp og sykles landevei før det bikker? Episoden er produsert av Karoline Fjelldal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04/08-2025

Ola Svenneby: En god diskusjon gir energi

Leder for Unge Høyre, Ola Svenneby, er gjest i denne episoden. Han deler åpne og ærlige refleksjoner om hvordan synet hans på lykke har endret seg gjennom årene. Tidligere var han svært opptatt av å følge den "riktige" veien, med topp utdanning og prestisjefylt jobb. Ola forteller ærlig om en krevende studietid på jussen, hvor han strevde med å mestre hverdagen på grunn av ADHD, noe som til slutt førte til at han valgte å hoppe av og erfaringen ga ham verdifull innsikt han har tatt med seg videre i livet. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31/07-2025

Lone har blitt kriminell

Skravla går når Hanna og Lone endelig er tilbake i studio etter sommerferien – i det som muligens kan være den siste torsdagsepisoden før Hanna føder! Hanna er (mildt sagt) lei av å være gravid, har heldigvis fått kjæresten hjem igjen. Lone har rukket å bli småkriminell i sommer og gir oss en svett oppsummering av Slottsfjell. Og hva tenker vi egentlig om politikere som dukker opp på festival for å drive valgkamp? Episoden er produsert av Karoline Fjelldal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28/07-2025

Lilli Bendriss: Lytternes spørsmål

En av Hannas absolutte favorittgjester, Lilli Bendriss, er tilbake i studio for å svare på spørsmål fra dere lyttere. Hun deler historier om alt fra å ha bevitnet sin egen død, de mest uhyggelige øyeblikkene i Åndenes makt, til hvilke realityprogrammer hun aldri kunne vært med på. I tillegg snakker vi om hvorvidt klarsynte kan gi investeringstips, og hvordan man egentlig kobler seg på det spirituelle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24/07-2025

Ask me anything!

Døra åpnes helt opp når Hanna og Lone svarer hverandre på ALT det innerste de lurer på om hverandre. Hvilket råd er det irriterende at den andre ikke har tatt til seg? Hva må sies selvom det er vondt å høre? Har du flere spørsmål til Hanna & Lone, skriv de gjerne inn i kommentarfeltet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21/07-2025

Marlene Stavrum: Jeg har et sinneproblem

Marlene har fra ung alder vært nødt til å kjempe for seg selv i møte med mobbing og utestenging. Denne kampviljen har hun båret med seg inn i voksenlivet, på godt og vondt. Hun beskriver et sinneproblem som har ført til flere hendelser hun i ettertid har angret på og beklaget. I dag reflekterer Marlene over hvordan hun som ung ofte trodde hun hadde rett i alt, og at alle andre tok feil. Og om konfrontasjonen som satte i gang en viktig prosess med selvinnsikt og ettertanke. Episoden er produsert av Synne Johansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17/07-2025

- Jeg er bremsen, du er gassen

I denne episoden blir det veldig nært, når Hanna & Lone stiller hverandre dypt personlige spørsmål om hverandre og relasjonen deres. Lone avslører blant annet at hun har mer enn nok til å ødelegge Hannas eksisterende karriere, og Hanna avslører om Lone har noen icks som irriterer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kveldsavisen

Kveldsavisen

Hanna & de heldige

Hanna gikk for hardt ut & halloweenrekord

Harald Rønneberg: Å få barn gjennom surrogati

Foxtrot, fristelser og trippel skam

Vegard Ylvisåker: Jeg var mye borte fra familien

Grums, triggerwarnings & Disneycringe

Helle Staff: Jeg var ikke forberedt

Hanna tilbake, Ulrikkesaken & Roc Boyz-fest

Q&A: Hanna svarer på alt!

Takeaway-Danby, Mr Pussyman og en siste med Nora

Hanna's fødselshistorie

Ikke lov å være furt, droneshoot og en hilsen til lytterne<3

Ida Broen: Sorgen er min drivkraft

Lones reading

Julekalender, Frank Løpe og Tequila-Lone

Når systemet svikter

Hannas reading

Session med Sjamanen, Hanna-oppdatering & dobørste-synd

Varslingssaken i forsvaret & presset om å lyve

Valget, Ozzy Osbjørn & breathwork med Odin Waage

Operasjonen som endret alt

Første møte med baby

Å miste synet over natten

Kjendiskrøsj, prupper & skryt-bom

Når prestasjonene blir alt

Dyre vaner, snill prins & sprutbæsj i garasjen

Mikela Beck: Jeg skjønte at jeg måtte bort

Tisseflekk i trusa og høl i sokken

Izabella Løvstad: Å måtte være voksen som barn

Bråwnies og Poop Cruise

Ola Svenneby: En god diskusjon gir energi

Lone har blitt kriminell

Lilli Bendriss: Lytternes spørsmål

Ask me anything!

Marlene Stavrum: Jeg har et sinneproblem

- Jeg er bremsen, du er gassen

Kveldsavisen.no

Nyheter Norge

Nyheter Globalt

Spill & moro

Norske podcast

Utenlandske podcast

Nettradio

Om oss