Hold Pusten

Denne uka prater Heidi om en sak som det skulle ta 30 år å løse. . ( takket være internett) 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Årets første episode starter med store tekniske problemer. Vi satt hos Heidi med en liten opptager som stadig gikk tom for strøm. Midt inni der mista vi to setninger som Nora i full latskap spilte inn på mobilen og prøvde å redigere sømløst inn i lydbildet. Hører du hvor? (Spoiler, det er ganske enkelt å høre.)

I alle fall, hvor har det blitt av Silento? Fra verdensstjerne til fengselsfugl! 

Og bonus, Susana Trimarco og hennes utrolig pågang på leit etter sin forsvunne datter. For ett råskinn!

Dagens pustepause får dere ordne selv, da vi ikke turte spille inn mer siden vi hadde brukt opp alle AA-batteriene hos Heidi etter så mange bytter. Kan foreslå at dere tar en titt ut vinduet, beundrer snøen, og puster dypt med magen, og tenker at detta året blir FANTASTISK 🙂

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Godt Nytt År .

Denne uken forteller Heidi oss 2 saker som er langt ifra avslutten. Vi skal ikke lengre tilbake i tid enn 15 Desember i år. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora går for juletema gjennom hele episoden! Passer best for de med skikkelig mørk humor.

God jul, alle sammen 🙂

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om 18 år gamle Kelsey, som skal ut og kjøpe en gave, men blir aldri sett i livet igjen. Hvem kan stå bak? 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora graver dypt og tar en sak som lenge har kverna i bakhue. Hør også ukens pustepause og få deg en god latter på graverende mangel på kunnskap om nynorsk.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken tar Heidi for seg den kjente saken om Jeffrey Epstein. Jeffrey var en millionær som slapp unna straff for å ha misbrukt mindreårige i over to tiår. Hvordan kunne dette skje? 

Advarsel. Denne kan være støtende for noen. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora tar ett gammel tips fra Gro-Lise om «balkongfallet» i Sverige. En helt sinnsyk historie om overlevelse, ubegripelig rettsgang og en lang vei til rettferdighet.

Helt tom for ideer til pustepause, kom gjerne med forslag på hva dere vil høre om 🙂

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om Yana Cassian, som blir drept på en brutal måte. 

Selv om penger er greit og ha, er det ikke garantert at det gjør det lykkelig. 

Advarsel! denne episoden er grafisk og egner seg ikke for alle. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Liveopptak for Drammen Podkastfestival 05.11.25 på biblioteket i Drammen. Nora forteller om drapet på Marlene Warren, også kjent som «The Clown Killer Case». Heidi forteller om drapet på Ella Bennett. I motsetning til hva Nora sier i begynnelsen, var det faktisk ikke behov for å legge på noe applaus! Men litt fremmede mikker, så lyden måtte forsterkes noe, ellers minimalt redigert som vanlig.

Takk til dere som kom! Til dere andre, kanskje vi sees ved neste anledning?

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora tar ett tips tilsendt til oss på tiktok, om drapet på Kelly Clayton. Blant annet bidrar hennes 7 år gamle datter til å peke mistanken i riktig retning.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om Grady Franklin Stiles Jr og hans familie. 

Grady går fra og være et mobbe offer til å bli kjendis i et reisende sirkus. Desverre skulle ikke dette være nok, for han hadde ikke full kontroll på familien sin. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora tar tips fra Vanessa og Isabelle og forteller om Turpin-familien. Her snakker vi om ganske grov neglisjering av barn. Vi tar også opp en nyhetsaktuell sak i intropraten vår, og nevner raskt ett grovt tilfelle pedofili, så advarsel gis for hele episoden.

Kom å se oss live på Drammen Podkastfestival på Drammen Bibliotek 5. november kl 20! Send gjerne tips til saker vi kan ta opp der.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden ble en spontan en, da Heidi har klart å skrive manus til en sak vi allerede har tatt. 

Takk til Joachim ( fra Oslo) som lagde en sak til oss.  Dagens episode er om en Løgn som fortsatt er aktiv på internett. 

PS: Bloopers på slutten av episoden. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora forteller om ett veldig mystisk dødsfall i Beaumont, Texas. Vi snakker jo alltid om drap, men denne virker først som om den ikke er det?

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken prater Heidi om drapet på Anna og datteren hennes Crystal.  

Dette er en historie som setter spørsmålstegn på hvem gjerningspersonen er.

PS: Bloopers på slutten av episoden. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora oppsummerer det vi veit så lang i saken om Baby Emmanuel. Denne er veldig pågående, og vi spekulerer vilt på slutten. Hva tror du??

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En historie full av overraskelser, Nora tar ett tips fra Anna, nemlig forsvinningen til Erin Chorney. Er det ikke gøy når folk blir skikkelig ferska?

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heidi forteller oss om Fritz Moen, som ble feilaktig dømt for to drap. Saken hans står i dag som et av Norges mest alvorlige justismord.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken tar Heidi for seg netflix dokumentaren:  Ukjent nummer: Catfishing på High School. 

Tusen takk til alle som sendte inn tipset. 

Ps: Denne episoden kan virke støtende for noen. Trenger du noen å prate med, ring mental helse på: 116 123. For akutt hjelp ring: 113. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lørdag og tid for en ny miniepisode! Madame Lalaurie, egentlig en sak kjent med ett litt urettferdig navn, for de var jo tross alt ett par som sto sammen om det, men sånn er det nå. Hun er født i 1787 og var ikke helt riktig nagla.

Snakkes igjen på mandag, for neste ordinære episode. God helg!

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora tar enda en sak hvor du får en god avslutning. En slags lykkelig slutt, men vi skal innom litt dritt på veien. Dessverre vil både pedofili og selvmord bli omtalt. Men her kan du plukke opp gode faretegn til grooming, og du kan kanskje få noen verktøy for bedre mental helse. Ikke av oss så klart, men av inspirerende Clark Fredericks. Podkasten hans heter Free Like Me.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Framover kommer hoved episodene ut på mandager, men som en overgang får dere også noe å lytte til på lørdager. 

I denne episoden forteller Heidi oss om Abby Choi, som bruker rikdommen sin på å ta vare på de hu er glad i. Dessverre er ikke dette nok for alle. Saken har ikke kommet opp i retten enda, så hva tenker du? 

PS: saken er grafisk og egner seg ikke for alle. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Her kommer opplevelsen og tankene bak True Crime Festivalen i Arendal 2025.

Tusen takk for at vi fikk delta og for alle som tok seg en prat med oss. Dette var gøy. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om hvordan Kelly overlevde sin Psykopatiske mann. 

Lørdag 30 August kommer det ikke ut en ny episode da vi er i Arendal, men det kommer ut videoer på våre sosiale medier. ( se lengere ned) 

PS: Bloopers på slutten av episoden. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora tar ett tips fra Bente i dagens episode, om drapsmann Hadden Clark. Kan vi kalle han en seriemorder? Potensielt. Hva tror du?

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om en familie Lunsj som ender med tre drap og et draps forsøk. Hva kan være motivet? 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora forteller om Juliet Hulme og Pauline Parker i denne saken i New Zealand som blei verdenskjent i 1954. Peter Jackson sin film basert på denne heter Heavenly Creatures.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂 

Lydeffekter fra zapsplat.com 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om en svensk lege som mener han må kidnappe kvinner for å stifte en familie. Dette er en overlevelse historie, som man ikke kan tro har skjedd i nabo landet vårt.  

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tips fra Janina, den ekle grisebonden Robert «Stinky Piggy» Pickton. Ikke spis når du hører på denne.

Og hvor godt husker Heidi sakene sine? Dagens quiz vil avsløre.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om forsvinningen til 4 år gamle Paulette. 

Det skal ta 9 dager før de finner henne på samme sted som hun forsvant fra. 

Tusen takk til Kjetil som har laget sang om Hold Pusten. ( sangen kan du høre på slutten av episoden) 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora forteller om forsvinninga til Brandon Swanson, hvis siste ord var «oh shit». Hva tror du skjedde med han?

Og Heidi får skravla fra seg i ett nytt segment hu kaller «Fortsett å Puste», hvor hu går igjennom litt oppdateringer på saker vi har tatt tidligere.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om en Hollywood stjerne som ikke fikk hjelp i tide. Dessverre har vi ikke alle svarene, men det finnes nok av teorier der ute. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora forteller om Hollywood Ripper, tips sendt inn av en mystisk lytter som vi har rota bort navnet til. Takk likevel!

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om 7 mennesker som mister livet ved å ta smertestillende. 

Var det fabrikken sin feil eller var det en drapsmann der ute? 

kilder til denne episoden er Netflix dokumentaren : De forgiftede glassene med smertestillende. 

PS: bloopers på slutten av episoden. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører 🙂

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.