Hormonelle Frida

Rundt 1 av 3 voksne sliter ukentlig med å sove. Søvnvansker er såpass utbredt at FHI kaller det for et av Norges mest undervurderte folkehelseproblem. Hva slags søvnproblemer er det folk flest sliter med? Og hva kan man gjøre for å få det bedre? 

Ukens gjest er Elise Holter Thompson som er søvnfysiolog ved Lovisenberg sykehus og har bakgrunn som hjerneforsker ved Universitetet i Oslo.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida er alene i studio igjen og gir en oppdatering på hvordan det går om dagen. Etter flere gode måneder fri for PMDD-symptomer har hun møtt veggen på ny. Det gjør vondt og skaper mye hodebry.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sosiale medier flommer over av folk som sier at vi bør kjøpe proteinpulver, kreatin og en lang rekke tilskudd. Men er det sant? Dagens gjest heter Christian Johnston og er best kjent som NutriTac i sosiale medier, hvor han debunker myter og forteller folk om hva forskningen faktisk sier. I denne episoden svarer han på spørsmål mange lurer på: Er det nødvendig å bruke proteinpulver? Bør alle kvinner ta kreatin? Hva skjer med kroppen om jeg ikke drikker nok vann? Kan jeg spise Ninja Creami-is hver dag? 

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lever vi i et spiseforstyrret samfunn? Journalist og forfatter Ingeborg Senneset mener at vi i hvert fall er matforstyrra. Hva kan vi gjøre med det? Hjelper det å snakke om kropp, vekt og næring på en annen måte? Frida utfordrer Ingeborg til å bli med på 16 ukers helvete, men det er kanskje ikke verdens beste idé.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan går det med syklusen til Frida om dagen? Er det noe action på datingfronten? Og hva kan en dame som blir veldig hormonell før mensen gjøre for å ikke slå opp med kjæresten? Frida er alene i studio og svarer på lytterspørsmål.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De siste årene har debatten om ultraprossesert mat rast i alle flater. Hanne-Lene Dahlgren mener at debatten er fryktbasert og unyansert. Hva mener hun med det? Og hvorfor er hun tilhenger av de norske kostrådene som stadig flere har begynt å kritisere? Frida er dritt lei hele temaet og ber om Hanne-Lenes velsignelse til å spise ultraprossesert iskrem.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martin Johnsrud Sundby er mannen som har hjulpet Frida med å finne ekte treningsglede. Hvilket inntrykk fikk han av henne første gang de møttes og hva tror han er nøkkelen for å få flere til å endre livsstilen sin? Det blir mimring tilbake til «16 ukers helvete» og en liten runde innom debatten rundt teknikk på treningssenteret. 

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influenser og gründer Ina Mikalsen, best kjent som inamoor i sosiale medier, har to barn fra et tidligere forhold. Men da hun skulle få sitt tredje med ny partner sa det stopp. Ina ble ikke gravid. Derfor er hun nå i gang med IVF og deler åpenhjertig om hvordan det påvirker henne personlig, parforholdet og ikke minst partneren hennes. 

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desirée Andersen er PT, kostholdsveileder og bestselgende forfatter. Hun er brennende opptatt av kvinnehelse og skulle ønske at samtalen rundt mat og trening ikke ble gjort så komplisert i sosiale medier. I denne episoden spør Frida om man kan «kurere» sykdommer som endometriose og PMDD ved å spise riktig mat, og Desirée deler de beste tipsene hun har.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida er helt alene i studio for første gang og skravler om det som har opptatt henne den siste uka.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For litt siden skrev biolog og forfatter Anna Blix et innlegg i Aftenposten om at hun hater å være mamma. Hva mente hun med det?

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rent hormonelt er det stor forskjell på kvinner og menn, men er hjernen vår den samme? Og finnes det en god forklaring på hvorfor kvinner får PMS sett fra evolusjonens side? (Les: Hva i all verden har vi gjort for å fortjene det!?). Frida har besøk av lege og forsker Marte Roa Syvertsen som har viet livet sitt til å utforske de komplekse mysteriene i hjernen vår. Dette er utvilsomt en av våre favorittepisoder!

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor vet vi ikke mer om endometriose når det rammer så mange som 1 av 10 kvinner? Finnes det en kur mot sykdommen? Og kan man få barn hvis man er rammet? Frida har fått besøk av Ane Løvereide i Endometrioseforeningen.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I januar for et år siden hadde Frida nådd et bunnpunkt i livet. Hun var veldig suicidal og måtte få hjelp av profesjonelle. Nå, et år senere, ser livet ganske annerledes ut og venninnene Christina Fraas og Sofie Frøysaa er tilbake i studio for å skravle om alt som har skjedd siden sist. Sofie har fått (verdens søteste) barn, Christina har vært i Palestina og på datingfronten ser det ut til å gå rette veien? Gjør deg klar for å lytte til tre damer som er uvanlig tilfreds i årets verste måned januar.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lege og forfatter av Gleden med skjeden, Nina Brochmann, er tilbake for å svare på lytterspørsmål! Hør gjerne del 1 først om du ikke allerede har hørt den. Frida og Nina diskuterer om man har syklus når man går på hormonprevensjon (for det viser seg å være et spørsmål det er litt vanskelig å svare på), og Nina får kjørt seg med lytterspørsmål om alt fra eggkvalitet til mageproblemer og PMS.

Sjekk gjerne ut Nina sin egen podcast «Sex med Dr. Brochmann» her: https://open.spotify.com/show/78AeBpL6iGnsbL7XjpsJ0H?si=5d6ae2269cf94f2f

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du lyst til å hjelpe oss med å gjøre lytteropplevelsen din enda bedre? Da kan du ta denne undersøkelsen på farta: https://no.surveymonkey.com/r/hormonellefrida <3

Blir vi en annen person når vi går på prevensjon? Og har man egentlig en syklus når man går på p-piller? Det er mye forvirring rundt hormonprevensjon. Derfor har Frida invitert lege og forfatter bak «Gleden med skjeden», Nina Brochmann, til å gjøre oss litt klokere. Hun forteller om p-pillens historie og hvilken frigjøring dette var for kvinner, samtidig som hun gir oss en intro til de menneskene som gjorde denne seksuelle revolusjonen mulig.

Sjekk gjerne ut Nina sin egen podcast «Sex med Dr. Brochmann» her: https://open.spotify.com/show/78AeBpL6iGnsbL7XjpsJ0H?si=5d6ae2269cf94f2f

Del 2 hvor Nina svarer på lytterspørsmål kommer mandag om en uke!

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kim@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du lyst til å hjelpe oss med å gjøre lytteropplevelsen din enda bedre? Da kan du ta denne undersøkelsen på farta: https://no.surveymonkey.com/r/hormonellefrida <3

Skiskytter Tiril Eckhoff må sies å være et ganske unikt menneske. Ikke bare har hun vunnet flere gull enn de fleste – hun er også blant få idrettsutøvere som har valgt å legge opp treningen etter kroppens mensturasjonssyklus. Der mange vil hevde at mengdetrening er hva som fører til det beste resultatet, vil Tiril påstå at dette er en sannhet med modifikasjoner. I hvert fall når det gjelder kvinnekroppen.

Hva fikk henne til å bli bedre kjent med egen kropp – og hvorfor er hun så stor tilhenger av syklustrening? Det snakker vi om i dagens episode.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Mena skulle ikke ha barn, men i dag sitter hun og ammer en baby i studio mens hun snakker med Frida. Hvordan gikk det seg til? Og hva har hun gjort for å ha det så bra som hun har det i dag? Det er 10 år siden hun skilte seg etter to års ekteskap. Og siden den gang har det skjedd mye hun aldri kunne forestille seg. I denne episoden får du høre både gråt, latter og litt babyprump. Enjoy!

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den blide dama bak Instagram-kontoen @synneruns har ikke alltid elsket å løpe. Tvert i mot. Før var løping omtrent det verste hun kunne gjøre. 

Hvordan klarte hun å bli en løper med dette utgangspunktet? Og hva får henne til å melde seg på 24-timersløp og lignende? Dette er samtalen du trenger om du har lyst til å finne løpegleden i 2026. 

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julekaker, proteinpulver, ribbe, kaloritelling og alkohol. Desember og januar er kanskje de to verste månedene i året om man har et anstrengt forhold til kropp og mat. Først skal vi kose oss, uten å overdrive, og så skal vi plutselig legge om hele livsstilen og være supersunne fra 1. januar. Men det finnes ikke en fasit for hvordan du skal være sunn. Neida, ekspertene krangler om ultraprossesert mat, hva slags trening som er aller best, lettprodukter og kosttilskudd. Er det rart mange blir forvirret? Dagens gjest er klinisk ernæringsfysiolog Maria Thompson Clausen. Hun har selv erfart hvordan det er å få et usunt forhold til mat og er brennende opptatt av alle skal få leve frie liv med minst mulig «matstøy».

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karsten Blomvik var bare 11 år gammel da han fikk en selvmordstanke for første gang. Han delte det ikke med noen og bar på de tunge tankene helt alene. Depresjonen og selvhatet varte i hele ungdomstiden, men da han nærmet seg 20-årene fant han ut at trening var en veldig effektiv medisin. I dag er han lykkelig forlovet og har stort sett gode dager. Hvordan har han fått det til?

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influenser Agnete Huseby har vært å se på de fleste realityprogrammer, inkludert den første sesongen av 16 ukers helvete (som ble veldig omdiskutert pga ekstremt streng diett). Har hun klart å holde treningen vedlike i de fire årene som har gått siden innspilling? Og hvordan har det vært å gå fra å være «evig singel» i åtte år til å finne drømmemannen hun skal gifte seg med neste år? Syns han det er greit at hun ikke vil ha barn? Frida blir veldig inspirert av den nydelige kjærlighetshistorien deres.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sexolog Nanna Klingenberg er tilbake hos Hormonelle Frida! Hva har hun å si om kvelningssex, åpne parforhold og lyst? Det får du høre i dagens episode, hvor Frida som vanlig byr på utfordringer og tanker fra eget sexliv.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wanda Mashadi har blitt løpefrelst og bruker store deler av livet sitt på nøye planlagte treningsprogram og matrutiner. Hva får hun ut av det? Og er det egentlig tid til å finne en livspartner når man er så hyperfokusert på treningen? Eller er kanskje ikke en partner og ligging så viktig når man kan vie livet sitt ultraløp?

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tobarnsmoren Maria Tørø har den sjeldne sykdommen addison. Nå er hun ufør og må være ekstremt forsiktig med å utsette kroppen sin for stress. Men hun kommer seg på trening og ut i frisk luft de dagene kroppen tillater det, og legger dette ofte ut på Instagram. Hvordan er det å leve med så store begrensninger i livet og atpåtil bli møtt med holdninger som tilsier at det ikke er «lov» å trene om du er ufør eller sykmeldt?

Instagram-kontoen til Maria finner du her: https://www.instagram.com/lifewith_addison/

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje Nordnes har gått fra å være en «vanlig» mosjonist til å sette seg ordentlig hårete mål i skirenn og løp. Tror hun Frida kan overleve Birken i mars? Og hvordan går det med datinglivet egentlig? I dagens episode snakker vi om alt fra treningsmotivasjon til singelliv og magesykdom.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette Dragland er lege og står bak podkasten «Leger om livet» som en av Norges mest populære helsepodkaster. Med både klinisk erfaring og egne helseutfordringer løfter hun fram hvordan kropp og sinn henger sammen. I denne episoden snakker Frida og Annette om alt fra tarmflora til selvmordstanker og verdien av å lytte innover.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ketaminbehandling har de siste årene blitt omtalt som et gjennombrudd i behandlingen av depresjon – men også som et kontroversielt eksperiment. Hva er egentlig ketaminbehandling? Hvordan virker det, hvem hjelper den for, og hvorfor har det vært så omdiskutert?

Frida prøvde selv ketaminbehandling i mai og september, og opplever at det har hjulpet på hennes PMDD-symptomer. I denne episoden snakker hun med lege og forsker Andreas Wahl Blomkvist om hva forskningen faktisk viser – og hvordan man i dag kan få tilgang til ketaminbehandling gjennom det offentlige helsevesenet. Vi snakker også om kjønnsforskjeller i effekt, og om syklus har noen påvirkning.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencer Aurora Hoff er godt i gang med innspillingen av «16 ukers helvete» og er på besøk hos Frida for å fortelle hvorfor hun ble med. Hvordan er det å være åpen om en livsstilsendring når du er kjent for å være en Plus Size-profil? Og hvordan er det å plutselig endre vekt når du egentlig har akseptert og vært fornøyd med at du er stor ser ut som du gjør? For Aurora handler dette om fysisk styrke og bevegelighet – ikke å bli tynnest mulig.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annonse for Sparebank1 Sør-Norge: Det siste halve året har Frida kjent på hvor mye økonomi påvirker både kropp og hode. De fleste av oss vet at det er vanskelig å ha det bra hvis man hele tiden bekymrer seg for regninger, renter og om man har råd til det man trenger. I denne episoden, får Frida besøk av psykolog og ekspert Ingvild Stjernen Tisløv.

Sammen snakker de om hvordan økonomisk stress kan sette seg i kroppen, hvorfor det er så tabu å snakke om penger, og hva vi kan gjøre for å få bedre «bankhelse».Visste du f.eks. at forskning fra OsloMet og UiO viser at kvinner har høyere risiko for å begå selvmord ved økonomiske problemer enn menn? Eller at nesten 1 av 10 nordmenn lever med lav inntekt over tid, i ett av verdens rikeste land? De snakker også om hvordan økonomi kan påvirke parforholdet og Ingvild kommer med konkrete tips til hvordan vi alle kan bli bedre på å snakke åpent om økonomi.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hele Norges sexdronning, Iselin Guttormsen, er på besøk hos Frida! Det viser seg at begge to er veldig engasjert i hvordan det tredje skiftet kan drepe enhver seksuell relasjon. Og begge to blir steinkåte av menn som vasker og tar ut søpla. Kjenner du deg igjen? Da er dette episoden for deg! Vi snakker også om kvinnesykdommen PCOS som Iselin må kjempe mot hver eneste dag.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nora Angeltveit fikk beskjed om at hun ikke kunne få barn. Noen dager senere var hun gravid. Har barnet gitt livet hennes mer mening? Eller har det bare blitt mer stress og bekymringer? Burde Frida også få barn til tross for at hun er syk? Nora og Frida diskuterer.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi må tørre å snakke mer om selvmord. I september markeres verdensdagen for selvmordsforebygging og i den anledning har Frida invitert Andrea Tveit Stenseth til studio. Hun er styreleder i organisasjonen Unge LEVE og mistet selv pappaen sin til selvmord da hun var åtte år gammel.

Trenger du noen å snakke med?

Mental Helse: 116 123 

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Går det an å snakke respektfullt med hverandre, selv når man er uenig og har blitt provosert av hverandres uttalelser? Frida og Harald Eia gir det et forsøk!

Episoden hos Wolfgang Wee som satt fyr på internett: https://shorturl.at/946XT

Reaksjonen til Frida: https://www.instagram.com/reel/DNkZKrTqWTN/?igsh=eDNsNHZhaDRyN2t6

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra Thoen er en populær influencer som mange liker å følge på Snapchat. Du har kanskje sett henne lage iskaffe eller sminke seg på badet? Det siste året har hun, i likhet med Frida, gått fra å ikke være spesielt glad i trening til å finne skikkelig løpeglede! Sandra er også ærlig om at hun har slitt mye med kroppsbilde og forholdet sitt til mat hele livet. I denne episoden snakker hun og Frida om hvor vanskelig det kan være å snakke om vekt og kropp på en god måte. Til slutt er de også innom spørsmålet: Er virkelig det å få barn meningen med livet?

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.