Mamma Jobber

Kids & Family

Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis.

Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyeste episoder:

27/04-2026

Aftur Nerdrum – roping om tid, morgentriks, nattbaking

Aftur Spildo Nerdrum har to barn i barnehagealder og jobber som frilanser. Noe som ikke er bare-bare ettersom barna hennes ikke har fått barnehageplass enda. Og som betyr at Aftur må prioritere beinhardt og til tider nesen roper i møte fordi hun blir stresset for tiden. Hva er det som gjør Aftur skikkelig lei seg for at hun ikke får til? Og hvordan har hun hacket morgenen med barna ettersom hun egentlig bare vil være alene i fred og ro?

Link til sengetøy: www.theantonsleep.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20/04-2026

Henriette S. Tveit – styrearbeid, resultatansvar, smugintrovert

Henriette Sæther Tveit har to barn og ble for litt siden ble kåret til fremtidens styrekvinne. Hun har en imponerende CV med både krevende jobber og en haug med styreverv. Hvordan har hun jobbet for å få spennende styreverv? Hva gjør at hun trives så godt i hamsterhjulet? Hvordan måtte de endre hele morgenrutinen da eldste begynte på skolen og hva mener hun med at vi må passe på at fleksibilitet i arbeidshverdagen også kommer oss til gode?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13/04-2026

Trude Vasstrand – 4 barn alene, lite kr, en vei opp fra bunnen

Trude Vasstrand, som mange sikkert kjenner fra Funkyfam, er lærer og har oppdratt fire barn – mye av tiden alene. Hvordan fikk hun til livet med for lite penger da barna var små og hun manglet fast jobb? Hvordan rakk hun i det hele tatt rundt alene med jobb, matpakker, fotballkamper, hund og alt som følger med? Og hvilke tips har hun for de som treffer bunnen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06/04-2026

Best of – Cecilia Flatum – karrieremål, rutiner og terapi

Dette er en rerun av en episode med en særs inspirerende dame som, også er min medspaltist i E24, nemlig Cecilia Flatum. Hun virkelig gønner på i arbeidslivet. Da vi snakket sammen i en av de første sesongene av Mamma Jobber fra 2019 var hun første kvinnelige partner i Deloitte Consulting og nå har hun faktisk blitt leder for hele Deloitte Norge. Tvillingene hennes var 5 år i 2019 som gjorde at selv om hun stod opp klokken seks så var hun ikke på jobb før ni. Cecilia brenner for at kvinner ikke skal gi opp karrieredrømmen når de får barn og deler i denne episoden en haug med kloke ting om å jobbe og ikke minst om å overleve med jobb og små barn. Alt fra kloke perspektiver, til egne rutiner i hverdagen, terapi og krangling på hjemmebane.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30/03-2026

Ingrid Tinmannsvik – magefølelsen, si opp trygg jobb, oppstart med småbarn

Ingrid Tinmannsvik har en datter på 2 år og gikk fra trygg jobb i NRK til å starte et nytt nyhetmediet, Demo, for ca. ett år siden. Hvilke tanker hadde hun rundt å sette i gang et såpass ambisiøst prosjekt med et lite barn? Hva gjør hun konkret for at bekymringer og stress ikke skal ta for stor plass? Og hvilke vanskelige ting tidligere i livet har endret hvordan hun håndterer hverdagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23/03-2026

Line Boleyn Melle -hest, akuttmottak sykepleier og to barn 50 %

Line Boleyn Melle gikk fra å være akuttmottakssykepleier til å drive en stall med intet mindre enn 22 hester. Line er skilt og har to barn som betyr at hun i sine uker må fikse alt fra hest til traktor til barn selv. Hvordan organiserer hun hverdagen med fôring av hester klokken seks og rideskole i beste familietid på ettermiddagen? Og hva er det viktigste Line har tatt med seg fra å ha jobbet på akuttmottak og inn i egen hverdag?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16/03-2026

Emilie Skolmen – å koble av, smellen og middagshack

Emilie Skolmen har ett barn, og mange kjenner henne sikkert fra Basic Bitch og podkasten Skolmen og Skolmen, men mest av alt driver hun nå sitt eget klesmerke, Fiona Stories. Hva gjør Emilie når det er vanskelig å koble av fra jobb? Hva skjedde da hun gikk på en smell? Og hva gjør hun når hun kjenner at hun er sliten? Det er definitivt det motsatte av meg. Emilie viser også en middagshack som ikke er så lett å se på lyd så jeg legger ut video på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17/11-2025

Marion C. Rudsli "Jeg er ambisiøs på livet"

Marion har to barn, er merkevaresjef i Bonnier og bor i Sandefjord, noe som betyr at hun pendler til Oslo. Hun har gjort noen ganske lure valg for å få livet til å gå bedre opp, og hun har ikke verken Oda eller vaskehjelp – til alle dere som irriterer dere over at mange har det. Marion er ambisiøs på livet, men betyr det at hun ikke kan satse på karriere? Eller kan hun få til begge deler?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/11-2025

Spesialepisode som alle over 37 år må høre med Madeleine Engen

I slutten av 30-årene / begynnelsen av 40-årene skjer det noe med veldig mange av oss kvinner. Det sniker seg inn på deg og gjør at du ikke føler deg helt som deg selv. Kanskje sover du plutselig litt dårligere, presterer dårligere på jobb eller kjenner deg mer nedstemt. Kanskje tar du ting mer personlig, blir litt mer sår. Noen får muskelsmerter, leddsmerter, hjernetåke, hodepine og sliter med hukommelsen. Symptomene er mange, men årsaken er den samme – en årsak som mange fastleger avfeier og fnyser av. De tar blodprøver for å sjekke, og sier at «nei, det er ikke det» – men det synes ikke på blodprøver. Behandlingen er ganske enkel, og effekten har vært stor for mange i min vennekrets.

Heldigvis er Dr. Madeleine Engen, MD, spesialist i gynekologi og grunnlegger av CMedical Kvinnehelse, med i denne spesialepisoden. Hør den, del den, og snakk om det på neste venninnemiddag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03/11-2025

Kristine Grønn "Jeg har vært mye borte på ettermiddagene"

Kristine Grønn er en drivende dyktig eiendomsmegler og partner hos Sem & Johnsen. Hun har intet mindre enn 5 barn og maratonløping som hobby. Som eiendomsmegler jobber hun både mye kveld og helg og Må med stor M være tilgjengelige for budrunder på ulike tidspunkt. Hvordan får hun det hele til å gå rundt? Hvilke tanker gjør hun seg om å være mye borte fra familien i kjernetiden? Og hvordan er det å få beskjed fra en av de eldste barna om at hun ikke ville prioritert på samme måte som Kristine har gjort?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27/10-2025

Annette Dragland "Jeg er distré, men har store ambisjoner"

Annette er kjent for mange fra podkasten «Leger om livet», har akkurat gitt ut en bestselgende bok, «Hele deg» også har hun to gutter som hun bor alene med på 5 og 11 år. Anette er, som hun selv sier, veldig distré og surrete, men hun får likevel til enormt mye. Hvordan legger hun opp hverdagen sin? Hva har hun ryddet bort som tapper henne for energi og hva tror hun er viktigst å tenke på for alle stressa mammaer der ute?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19/10-2025

Katrine Bratlie Engdahl "Jeg lærte meg å gi litt f*en"

Katrine var en av de som startet Kolonihagen og har vært med på å få bedriften fra 0 kroner i kassa til å omsette for en halv milliard kroner. Og som økonomiansvarlig har det vært nok å gjøre. I tillegg har hun tre barn som har hengt med på reisen. Hva har hun lært på veien? Hva skjedde når hun ble utbrent og hvilket triks bruker hun for å nå gi litt mer faen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13/10-2025

Stine Rømmen Anderssen "Jeg sammenlignes med singel mann i New York"

Stine Rømmen Anderssen er partner i McKinsey og har tre barn. Hvordan er det å være kvinnelig partner med barn i det myteomspunnede konsulentselskapet McKinsey? Hvordan får hun levert like mye verdi til selskapet som singel mann i New York (for hun måles på lik linje)? Og hva er vanskeligst i hverdagen? Stine deler også sitt største life hack for å få det hele til å gå rundt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06/10-2025

Karoline Kjønniksen "Jeg er ikke alltid tilstede"

Karoline Kjønniksen er daglig leder i Fæbrik og har to små barn. Samtidig pusser hun opp «livets hus» og har akkurat gitt ut en barnebok. Hvordan får hun tid til alt? Hva er trikset hennes for å ha nok energi i hverdagen? Og hva velger hun bort?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23/06-2025

Line-Marie Warholm "Jeg forstrakk meg ofte som mamma før, men fant en løsning"

Psykologspesialist Line-Marie Warholm har to barn 50/50 som gjør at hun prøver å legge opp jobbtrykket etter barneukene. Hun har tidligere forstrukket seg mye som mamma, noe som gjorde i at hun ble sintere enn hun ønsket. Hva gjorde at det endret seg? Hvordan har hun fått barna til å hjelpe til mye hjemme så de kan kose seg mer sammen? Og hva sier hun til seg selv når gjøremålene gjør at det koker i hodet?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16/06-2025

Gine Margrethe Qvale "Jeg vil at barna ser at vi jobber hardt"

Gine Margrethe Qvale har to barn, jobber som influenser og har grunnlagt og eier Bob Beauté. Hun reiser mye i jobben, og det er ingenting som stresser henne mer enn når hun ikke kommer seg hjem til barna som planlagt. Hvordan finner hun roen når hun blir stresset? Hva mener hun med at hun straffer seg selv ved å jobbe på kvelden når hun er bortreist? Og hvilket ordtak har løst mang en vanskelig situasjon for henne?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09/06-2025

Amalie Iuel

Amalie er en av de få som både er toppidrettsutøver og har barn. Det er ikke bare-bare – hun reiser mye og er helt avhengig av å få trent så mye som hun skal. Hvordan går det når Storm blir syk? Eller når hun må prestere i løp, men ikke har sovet skikkelig på flere uker? Tradisjonelt har ikke støtteapparatet håndtert spesielt godt at toppidrettsutøvere får barn. Hvordan er det i dag – og ønsker Amalie seg fremdeles fem barn?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02/06-2025

Tiril Refsum "Jeg går rett i strupen på stresssituasjoner"

Tiril Refsum har ett barn og har startet, eier og er daglig leder for Oslo Raw. Tiril har vært på en reise mentalt fra å være stresset og redd i mange situasjoner til å finne mer roen i hverdagen som bedriftsleder og mamma. Hvordan håndterer hun stress i dag? Hva har gjort den største forskjellen for henne? Og hva gjør hun når hun både har veldig lyst til å jobbe hele tiden og å være sammen med datteren sin?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26/05-2025

Sandra Stahl "Nato er et viktig sted å være kvinne i disse tider"

Sandra Stahl har fire barn, jobber i Forsvaret og flyttet til Brussel for å jobbe i NATO da de yngste tvillingene bare var to år gamle. Hvordan har karriereveien i Forsvaret vært med fire barn? Hvordan er det å følge opp fire barn når begge foreldre har krevende jobber – og ikke minst: Hvor henter hun motivasjon og kraft når det er utfordrende både på jobb og hjemme?

HelloFresh: Husk kodeordet mammajobber30 for 30% på første matkasse fra HelloFresh. Koden gjelder også dersom det er mer enn 12 måneder siden du var HelloFresh-kunde sist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19/05-2025

Jenni Brynjulvsdatter Qvale "Årstiden styrer tempoet på en annen måte enn når jeg var konsulent"

Jenni har tre barn og jobbet tidligere som konsulent for Deloitte, men så skjedde det noe en nyttårsaften som fikk henne til å endre på alt. Hvordan er dagene på en gård med tre barn? Hva gjør hun når noe må gjøres med dyrene, men minstemann er syk og hva er hennes beste hack for å få dett bra med seg selv?

Kode HelloFresh: Husk at kodeordet mammajobber30 gir dage 30 % på din første matkasse fra HelloFresh. Koden gjelder selv om du har vært kunde før så lenge det er mer enn 12 måneder siden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12/05-2025

Ida Gran Jansen "Jeg jobber mye, men uten stress"

Velkommen tilbake til ny sesong som vi kickstarter med Ida Gran Jansen. Ida har tre barn og er kokebokforfatter og influenser. Hun lever også med en kronisk sykdom som har blitt verre etter graviditetene. Hvordan organiserer hun hverdagen for å sikre at hun rekker alt? Hva gjør hun når motivasjonen daler eller hun tviler på seg selv og hvordan får hun plass til en hest oppi det hele?

Kodeordet til HelloFresh er mammajobber30 og gir deg 30 % avslag på første matkasse. Det gjelder også om du har vært kunde tidligere så lenge det har gått mer enn 12 måneder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11/11-2024

Sigrun Stenseth – head of marketing i Tise

Sigrun Stenseth er head of marketing i Tise, driver podkasten Femihelse og har snart to barn. Hvordan bruker hun lederen sin aktivt for å prioritere? Hvorfor kunne hun ikke bli det hun tenkte hun skulle bli og hvordan får hun nok plass i kalenderen til alt som skjer?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04/11-2024

Helle Uri Hageberg – en særs ambisiøs lege der livet plutselig skjedde

Helle Uri Hageberg er barnelege i spesialisering og har straks to barn. Hvordan er det egentlig å være lege å ha barn? Å gå i turnus og bli dratt i i alle retninger? Har det skjedd noe etter legeopprøret #legermåleve? Hva gjør Helle for å prøve å passe på seg selv i en hektisk hverdag? Og hvordan endret synet hennes seg på livet når en del uante ting plutselig skjedde?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28/10-2024

Benedicte Schilbred Fasmer – karriere og barn er fult mulig

Benedicte Schilbred Fasmer var konsernsjef i Sparebank1 SR-Bank og er nå blitt konsernsjef for Telenor. Hvilke tips har hun til hvordan man kan sette seg i posisjon for å bli leder? Hva mener hun med at man kan velge sjefen sin og hvordan var det å bli sett på som en heks når hun pendlet med en 10 måneder gammel baby hjemme?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21/10-2024

Nikoline Anundsen "50/50 fordelingen vår gjør at jeg ikke mister meg selv"

Nikoline Anundsen jobber som influenser og innholdsskaper, er 30 år og har 4 barn under 7 år sammen med Sebastian Solberg. Hvordan har de fått til en så god 50/ 50 fordeling hjemme? Hvordan gikk hun fra å være distriktssjef til å bli influenser? Og hvordan får de hverdagen til å gå opp med fire barn og to voksne rotekopper?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14/10-2024

Kari Nessa Nordtun " Det er ikke lett å jobbe hele tiden med barn"

Kari Nessa Nordtun ble landets yngste ordførere og nå er hun kunnskapsminister samtidig som hun har tre barn under 10 år. Hvordan strukturere hun hverdagen? Hva har hun prioritert bort? Og hvorfor mener mannen hennes at hun ødelegger når hun er hjemme på kvelden? Velkommen til sesongstart av Mamma Jobber!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08/04-2024

Anette Urhamar "fire barn og lederjobb!

Anette Grande Urhamar har fire barn og jobber som leder i Sopra Steria. Hvordan legger hun opp ukene sine for å rekke over alt? Hva skjedde som plutselig gjorde henne særs god på å prioritere? Og hva gjorde hun når sjefen sa- er du gravid igjen på en ikke positiv måte!?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01/04-2024

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25/03-2024

Randi Marjamaa "Du må eie din egen kalender"

Randi Marjamaa har en imponerende karriere i Nordea med lederstillinger siden barna var små. Hvordan har det vært? Hvorfor valgte hun å gå ned i stilling på et tidspunkt? Og hva mener hun med at vi må eie vår egen kalender?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18/03-2024

Tonje Wahl Evensen "Jeg trengte et ekstra dytt for å tørre"

Tonje har ledet selskapet hun var med å starte fra 900 000 i omsetning til 185 millioner samtidig som hun har fått tre barn. Hva gjør hun når hverdagen er for kaotisk? Hva tenker hun om at det er få kvinner som leder såkalte Gaselle-bedrifter? Og hvordan var det å gå fra to til tre barn samtidig som bedriften deres har vokst så mye?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11/03-2024

Lise Klaveness "Så ringte de fra aks klokken seks da og lurte på hvor vi var"

Lise Klaveness er fotballpresident og for mange kjent fra den forrykende talen der hun kritiserte FIFA fra talerstolen i Qatar. Lise brenner definitivt for viktigheten av å kombinere familieliv og jobb også i fotballen. Selv har hun 3 småbarn og opp mot 200 reisedager i året. Hvordan går det hele rundt i hennes familie? Er hun en master på logistikk? Og har hun noen triks vi andre kan lære noe av?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20/11-2023

Jenny Sveen Hovda "Jeg kan ikke være trøtt på jobb"

Jenny Sveen Hovda har to barn og var advokat, partner og styremeldem i Bull advokatfirma da jeg snakket med henne. Hvilke diskusjoner tok de på hjemmebane når hun ville satse på jobben? Hva gjør hun når hun skal i retten, minstemann er syk og mannen er ute på jobb offshore? Hvordan er det å være stuptrøtt som advokat som skal prestere. Og hva skjedde når hun som ny på vei inn i styret ba om å flytte fast tidspunkt for styremøte fra ettermiddag og familietid til inn i kjernetiden på jobben?

Denne episoden kom ut første gang i april 2021, men er klippet om og for god til å ikke løftes frem igjen! Hør den for første gang eller hør den på nytt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06/11-2023

Annett Trehjørningen "Jeg følte meg topp i møte inntil noen sa i fra hva som var bak på drakten"

Annett jobber som salgssjef på The Well og har tvillinger alene. Hvordan har barn påvirket karrieredrømmene hennes? Og hvordan får hun hverdagen til å flyte med alt som skal gjøres når hun kun er en voksen? Har hun kanskje noen gode triks vi andre kan plukke med oss?

Denne episoden ble sendt første gang i juni 2018. Den du finner i spilleren nå er en omklippet versjon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30/10-2023

Pia Tjelta "Det er jo en rigg å få hverdagen til å gå opp"

Etter å ha sett «Et dukkehjem del 2» på fredag der Pia Tjelta har hovedrollen måtte jeg rett og slett hente frem denne episoden igjen. For hvordan kan en person med så mange suksesser på rad, tre barn og en jobb der det er umulig å være syk få hverdagen til å gå opp? Hvordan takler Pia stress og hvordan får hun hentet seg inn i løpet av den hektiske hverdagen?

Hør den for første gang eller hør den igjen. Du kommer til å kose deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23/10-2023

Helene Berg Allum "Alle de små avgjørende hverdagsvalgene"

Helene Berg Allum har to barn og har valgt å flytte fra Oslo til Sandefjord for å få en bedre hverdagslogistikk. Hva endret seg når hun flyttet? Og hva mener hun med at man ikke må noen ting? Eller at det finnes utrolig mange små hverdagsvalg som kan endre livet ditt?

Denne episoden ble gitt ut første gang i juni 2018, men kommer nå i en ny og forbedret versjon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kveldsavisen

Kveldsavisen

Mamma Jobber

Aftur Nerdrum – roping om tid, morgentriks, nattbaking

Henriette S. Tveit – styrearbeid, resultatansvar, smugintrovert

Trude Vasstrand – 4 barn alene, lite kr, en vei opp fra bunnen

Best of – Cecilia Flatum – karrieremål, rutiner og terapi

Ingrid Tinmannsvik – magefølelsen, si opp trygg jobb, oppstart med småbarn

Line Boleyn Melle -hest, akuttmottak sykepleier og to barn 50 %

Emilie Skolmen – å koble av, smellen og middagshack

Marion C. Rudsli "Jeg er ambisiøs på livet"

Spesialepisode som alle over 37 år må høre med Madeleine Engen

Kristine Grønn "Jeg har vært mye borte på ettermiddagene"

Annette Dragland "Jeg er distré, men har store ambisjoner"

Katrine Bratlie Engdahl "Jeg lærte meg å gi litt f*en"

Stine Rømmen Anderssen "Jeg sammenlignes med singel mann i New York"

Karoline Kjønniksen "Jeg er ikke alltid tilstede"

Line-Marie Warholm "Jeg forstrakk meg ofte som mamma før, men fant en løsning"

Gine Margrethe Qvale "Jeg vil at barna ser at vi jobber hardt"

Amalie Iuel

Tiril Refsum "Jeg går rett i strupen på stresssituasjoner"

Sandra Stahl "Nato er et viktig sted å være kvinne i disse tider"

Jenni Brynjulvsdatter Qvale "Årstiden styrer tempoet på en annen måte enn når jeg var konsulent"

Ida Gran Jansen "Jeg jobber mye, men uten stress"

Sigrun Stenseth – head of marketing i Tise

Helle Uri Hageberg – en særs ambisiøs lege der livet plutselig skjedde

Benedicte Schilbred Fasmer – karriere og barn er fult mulig

Nikoline Anundsen "50/50 fordelingen vår gjør at jeg ikke mister meg selv"

Kari Nessa Nordtun " Det er ikke lett å jobbe hele tiden med barn"

Anette Urhamar "fire barn og lederjobb!

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

Randi Marjamaa "Du må eie din egen kalender"

Tonje Wahl Evensen "Jeg trengte et ekstra dytt for å tørre"

Lise Klaveness "Så ringte de fra aks klokken seks da og lurte på hvor vi var"

Jenny Sveen Hovda "Jeg kan ikke være trøtt på jobb"

Annett Trehjørningen "Jeg følte meg topp i møte inntil noen sa i fra hva som var bak på drakten"

Pia Tjelta "Det er jo en rigg å få hverdagen til å gå opp"

Helene Berg Allum "Alle de små avgjørende hverdagsvalgene"

Kveldsavisen.no

Nyheter Norge

Nyheter Globalt

Spill & moro

Norske podcast

Utenlandske podcast

Nettradio

Om oss